有哪些興趣愛好可能會讓人受益終生？
玩數獨，預防老年痴呆只要不是抽煙喝酒賭博等不良嗜好，很多興趣愛好都可以的。有一個好的終生愛好的人，會是個幸福的人。
有所愛，是最大的幸運
最近，公司里為了豐富職工的文化生活，請來專業老師，利用午休時間教大家畫畫。我作為繪圖小白一枚，也欣欣然報了名。
結構、顏色、點線面，一點點勾勒，一層層暈染，雖然可能連入門都算不上，但每完成一幅畫，還是有滿滿的成就感。
放棄午休來畫畫，瞌睡就像一團濃霧，一波一波地罩過來。每次都在休息和上課之間掙扎，然而每次都選擇了後者。原因，應該只有兩個字——喜愛。
喜愛，不關乎義務，不關乎責任，也不關乎虛榮，於我而言，像文字，像音樂，像畫畫，就是讓人一接觸就感興趣，就想學習，讓人打心眼裡感到快樂的東西。
小時候，大約六歲吧，喜歡上了彈琴。哭鬧了好幾場，終於讓媽媽給我買了一架小小的電子琴。我每天背著它，跟一位姑姑學琴，異常認真。用姑姑的話說，這孩子彈琴時，就算外面地震了，她也聽不見。
後來上中學時，深深喜歡上了文字。讀到那些優美的文章，精妙的字句，就像尋到了至珍美味，放在口邊反覆咀嚼，還把它一字字抄在小本子上，時時溫習，直至牢記在心裡。
喜愛，進而去模仿，試著寫些小文章。雖然過程磕磕絆絆，雖然寫出的文字幼稚而蹩腳，然而從此愛上了，在一張白紙上，小心翼翼地、心無旁騖地創建出屬於自己的世界。
心有所愛，並能在這所愛之事上時時學習、創作，以大師為榜樣，不斷向更高的水平努力，這確實是最最讓人滿足的事。彷彿一顆漂泊無定的心得到了妥當的安放，這一生從此有所寄託，不再需要別的什麼，也不用再害怕什麼。
記得研究生畢業那年，我和一個頗有才華的師兄討論未來的去向。我說，我要去北京，去大城市闖一闖。師兄說，我哪也不去，就留在這裡。他說，其實，在哪個城市生活，又有什麼不同呢？只要有飯吃，有衣穿，有所愛，就夠了。
我想，這所愛之事可以很廣泛，但必是指那些精神層面的，能時時給生命以滋養的事物。辟如一個人，就愛豪宅美衣，然而穿著美衣住在豪宅里，卻覺得無聊空虛，那她的所愛自然不在此列。
這所愛之事也可以不那麼具體，辟如有的人，沒什麼明確的愛好，但她就愛那個努力的、認真的、不斷進步的自己。這樣的人是很強大的，無論做什麼，都更容易成功。
也有很多人，每天忙忙碌碌，卻僅僅是為了賺錢，或是不得不被迫完成的任務。他們疲憊抱怨，心有空洞時，只能用物質來填，填滿了又很快厭棄，於是陷入下一個空洞的循環。
柴靜的《看見》里有一段話:「空虛只會導致消費和破壞，只有當人們能感到創建自己世界的滿足，不會與別人去比較，不會因為錢，因為外界的壓力感到被拋棄，這才是真正的歸屬。」
咪蒙在一篇關於年輕的北漂在北京奮鬥，卻買不起房子的文章里，也提到了「歸屬感」。她說:「我們也想安定下來，我們也想有歸屬感。但是這個歸屬感，越來越貴了。」而我想，無論買沒買房，只要心有所愛，都是幸運的、有歸屬的人。而且這種歸屬感，無價，免費。
本文文字及配圖為作者原創，歡迎轉發。轉載請聯繫作者。
微信公眾號：七稜鏡（以工匠精神寫文字，以明鏡之心品生活，探索有質量有存在感的人生。期待遇見愛生活、愛思考的你。）
任何有益身心健康的興趣都是好的，它們會在不同地點、不同時候、不同境遇下給你帶來一些益處，所以這個範圍是很寬的。只要你喜歡、願意去學去培養，都可以的。比如：讀書學習、球類運動、各種樂器、唱歌跳舞、象棋、畫畫等等。
我的興趣相對還是比較寬泛的，先說說讀書興趣吧，說是興趣，其實也是習慣。
讀書的興趣小學的時候就有了，但那個時候更多的是一些沒有過多營養的小說、故事書等。真正的讀書興趣應該是前幾年才慢慢培養起來的。起因是需求問題，覺得知識面太窄太淺，才強迫自己養成讀書的習慣，後來就慢慢的變成興趣了。
培養勤快閱讀的習慣和興趣是很有必要的，幾乎適用於所有人。
閱讀的輸入和輸出，是持久發展力的源泉。勤，是要有閱讀的習慣、要學會零星時間閱讀、要在遇到各種困難時堅持閱讀，快，是有較快的閱讀速度、有獲得新閱讀信息的能力。
興趣可以成就習慣、習慣也可以變成興趣：
首先，給自己制定一個讀書計劃吧，習慣的養成需要一個持續的堅持。其次，學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法，掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。想學習的，具體練習可以參考：精英特快速閱讀記憶訓練，安裝軟體即可進行試用訓練，我自己練習過的。
再者，在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。在讀書的過程中或讀完一本書的時候，要學著做點讀書筆記，記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事迹、以及閱讀感悟（思考）等。
書不是讀一遍就丟的，讀書筆記也不是簡單的記記而已，要經常去鞏固、溫習，沒讀一次你的收穫就會多一點。
除了讀書，我還有象棋、繪畫、樂器、健身等的興趣。還是那句話，興趣只要是健康的、有益的就可以了。
瀉藥任何興趣愛好都能讓你受益終生吧？不論現實意義，光感受快樂就足夠了吧！
只要是正當的興趣愛好都可以吧。
書法，音樂，繪畫，最好的是幽默！
推薦閱讀：
