最近兩個月左右的時間發現自己突然對什麼也提不起興趣，工作也不喜歡，不願意和家人交流，怎麼改善？

自己就是覺得什麼東西都無所謂，沒有什麼特別想做的事，覺得什麼也沒有盼頭，自己工作也不喜歡打算辭職，這個是怎麼回事？自己本人是屬於那種看起來內向實際慢熱悶騷型的性格，最近工作不順感情不順，但是並沒有覺得很難過，可就是覺得自己對未來沒有什麼期待了，也沒有了以前的拼勁。

你是不是太累了？好好休息，有精神了，再談興趣不遲，保重自己！

一般來說，工作3-6個月會有一個倦怠期，因為對工作流程比較熟悉，沒有剛開始的新鮮感。

這是很正常的，會出現這種情況的主要原因就是一開始就沒對自己的職業生涯有過規劃，走一步算一步。

而且工作歸工作，興趣歸興趣，不要想著找自己有興趣的工作，因為多半你感興趣的工作，那份工作對你不感興趣。

建議上班歸上班，下班好好休息放鬆，總不可能一個朋友都沒有，試著約他們出來玩一下。

然後你就會發現朋友比你有錢，能玩的東西可比你多。

在明白自己沒錢之後，就會努力工作了。

如果你是富二代，當我什麼都沒說，混吃等死完了。

順便帶上我，謝謝。

題主是突然失去了對於周遭環境的熱情，認為在當前狀態下很難發展未來了。按照題主的描述，題主可能比較喜歡有衝勁兒的生活，尤其是這份衝勁是為了一件事或者一個人。所以在工作或感情不順的情況下，適合先關注自己，給自己放個假(也可以是保持這樣的狀態一段時間)，有充分的時間來調整自己的狀態非常重要。

不知道，自己的問題自己剖析。

把問題一層層剖開

工作…不喜歡…什麼原因？

同事排擠？上司刁難？自己技術沒掌握？錢少？………總有原因吧？

找到原因，解決掉就是了。

媽耶，感覺題主跟自己性格很像，處境也好像啊。感覺換了新的工作環境之後，失去了很大的熱情。做工作就只是在做，回家也只是玩手機，感覺每天也沒什麼奔頭，也沒什麼期待，沒有希望...過年大家都很開心地聚在一起，怎麼感覺自己就是融不進去，想一個人待著呢 。覺得自己再這樣下去可能就要抑鬱症了。。。。強迫自己參加社交活動吧，沒事多約約朋友出來吃飯散心，多參加周邊徒步活動，親近大自然什麼的，相信會改善很多。實在不行談個戀愛吧，有個人在一起也會好一些~如果答主不介意的話，可以私信加個好友聊一聊，共同走出低谷~