為什麼總覺得心裡空蕩蕩的 沒有安全感每天都想很多過得不開心 雖然也拚命安慰自己 可就是沒辦法?
05-08
莫名其妙的就跑出來好多壞情緒
知乎上很多好人呀 能回答我嗎
唉 我也是 悲觀型 剛在想為什麼努力了 還是過得不開心 過得一點也不努力的人 為什麼反而 什麼都有
我也是這樣的情況，感覺是自己的人生觀出了問題。211本科，成績普通工作普通，二線城市一個月四五千，單身房貸加身體也不太好，日子餓不死，但也月光緊巴巴。同學朋友和父母眼中都覺得我這份工作完全和能力不匹配，但我對自己沒信心，覺得自己各方面都很差，經常沒有安全感，完全沒有抗風險的能力。
一出事情總是往最壞的方向考慮，身體指標有異常就怕是絕症，工作遇到問題解決不了怎麼辦？企業裁員倒閉怎麼辦？父母生病怎麼辦？會不會遇到中年危機？人工智慧會不會導致失業潮？將來娶妻生子怎麼面對家庭糾紛？
除了不怕天塌下來，我感覺自己和杞人憂天也差不了多少。經常想一些莫名其妙的問題，有時候高興了也會問自己為什麼高興，然後覺得高興的理由不充分就很失落。看見別人頑強拼搏更多的會是覺得對方不自量力，知難而上不如儘早放棄。整個人都呈現很消極的態度，遇到不順的時候第一時間都是想儘快逃避和放棄。其實我對人生的追求也不高，不想功成名就大富大貴，就是想有個安穩的工作能順順利利地過完一生。但負面的信息太多而很焦慮，一考慮到房價波動，企業起伏，工作競爭，出生眼界，還有社會的壓榨…不免覺得心灰意冷，覺得人生在世真是債台高築，所以也就覺得活著真是沒什麼意思…
說的有些亂…1.太閑2.該去讀書了
我一出門在外到一個不熟悉的地方就特別沒有安全感，還容易迷路，感到自己又笨又低能，挫折感
我也是這樣走不出來。。
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