晚上失眠對身體有多不好？
05-08
失眠那就導致睡眠不足咯~睡眠不足後會明顯出現免疫力變差的情況，容易生病（不僅是感冒這一類，還有皮膚病等等），也會使人很容易情緒化，心率會出狀況…睡不夠對身體實在是太不好了
失眠有生理因素和心理因素，還是要重視起來，嚴重時要就醫，爭取睡個好覺
希望提問的你不要失眠 而且 我希望大家也不要再去找這些答案了這樣失眠的人會更焦慮更擔心自己會繼續失眠。
如果連續失眠兩三天的話，你摸摸自己的心跳，速度會是平時的兩倍。長期以往，你的身體是負荷不了的，做最平常的事時，你都會感受得到自己的心跳加速，甚至呼吸困難。從臉部看，眼睛時無神的，黑眼圈眼袋浮腫。甚至會暈倒。
皮膚差，大姨媽不正常！我深有體會過，第二天會很累
第二天皮膚賊差超級不好 會沒精神 腸胃會受不了 虛火 導致你偏頭痛 吃不下東西 惡性循環
所謂免疫力就是經絡通。陰陽失調，經絡就漸漸不通，失眠是太陰證活陽亢。已是大病了
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