加班等於工作壓力嗎？

招聘的時候，公司理念，不喜歡加班的等於不抗壓。那麼其實就可以美其名曰不是我們公司加班重，是你不抗壓咯，公司問題輕而易舉轉化成求職者自身問題。

很多招聘里看到來抗壓能力強的，潛在表達就是來個願意加班的？

加班能完成工作壓力加大，但是加班就等同於壓力嗎？不加班就是不抗壓嗎？

我只能說，不能加班真的就是不抗壓，因為佔用自己的生活時間已經就是一份壓力，當你考慮說我沒工作壓力但我正在加班，那辭職吧，這份工作不適合你，在這個職位上你不僅沒有想要達成某種目標的上進心，也沒有一個很有效率的工作狀態。

……感到工作壓力大等於個人能力問題，未免太武斷了些

能力越大 責任越大 工作壓力重是因為你的能力還不足以擔任這份工作

個人理解：其實加班不能說抗壓能力差，加班是很正常的，現在很多工作都會有加班，這主要看加班的目的是什麼了。

其實抗壓能力是說在工作中的一個自我調節能力，使自己更好的面對工作，這是抗壓能力，舉個例子：現在很多電話銷售，要求抗壓能力強，這指的是因為銷售中經常被拒絕甚至碰到素質極差的人，這就需要抗壓能力強的人自我調節，更好的面對工作。

現在很多公司拿不喜歡加班來說抗壓能力差，我覺得不對，這完全就是兩碼事！（個人觀點）

因為勞動力的廉價

我也是打工的，但是不得不承認，加班的不一定特別抗壓，但是一點不加班的肯定不抗壓。