每次健身回來都要經過燒烤攤是怎樣的折磨？

我在杭州一個健身房健身。下樓的時候，每次都要路過一些燒烤攤啊，臭豆腐啊，油炸食品類的攤位。因為我每次都是下班去，練完都餓死了，大家有沒有一樣的苦惱？

沒有這種苦惱。。。。完全視為垃圾食品

如果是抗阻訓練。

練完後及時的補充營養是在正常不過了。

但如果連垃圾食品的誘惑都抵抗不了。

那練了又有什麼用。

健身是講究自律的。

就醬。

如果你是健美運動員，你就要像苦行僧一樣，抵制所有的誘惑，以超強的自制力約束自己。

如果你是普通健身愛好者，去他媽的條條罐罐，哪那麼多這不能吃那不能吃，想吃就去吃，那些回答各種大道理的，不過是站著說話不腰疼而已，吹牛嘛，誰不會，我一般健身6個小時，每天只吃水煮雞胸肉，一天休息9個小時，天天訓練，每天如此，從不間斷。

像我健個身，總有「高手」跑過來說你這動作姿勢不正確，我一般都會笑笑，心裡：滾你媽的傻逼玩意兒，老子想怎麼練就怎麼練，老子怎麼訓練泵感強烈就怎麼來。

當然如果你在減脂階段，或者你有三高之類疾病的，不建議你亂吃。如果不是，想怎麼吃怎麼吃。

故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

如果你能抵抗住誘惑，那你健身也就成功過半了，堅持，加油！

在下去的健身房在三樓，二樓是火鍋店，一樓是燒烤店，旁邊是麻辣香鍋，麻辣燙一系列小吃店。但練完並不想去吃