男友猛烈追求我，後我愛上他。可他一生氣就冷暴力，還得我找他，後屏蔽所以聯繫方式說分手，是不是他不愛了？

我們是通過相親認識的，到現在相識三個多月，加了微信後就一直自己聊天，我會做西點，喜歡跳舞，喜歡唱歌，所以吸引到了他。男友剛認識我那會，送我化妝品，下雨天給我送零食，送我比較貴重的項鏈，抱著我的時候眼中含淚，說幸好沒有將就遇見了我。那一刻，我覺得自己也愛上他了。男友是刑警，是離異家庭，爸爸自他上大學後就無他失去了聯繫。我們經常吵架，認識不到一個禮拜就吵了吧，比如和他視頻的時候我開玩笑說，和你在一塊我都變胖了，不跟你在一起我就不胖了。他說再說一遍，反問了三次，我都說就是的。然後視頻一掛，電話也不接。還有一次吵架，我說你就該找一個和你媽媽一樣的人（媽媽很厲害，開洗衣店，撞球房，電玩城），他說你配的上和我媽媽比么，你怎麼能和我媽媽比，那一刻我覺得自己很犯賤。剛認識我的時候，來我單位接我，我很意外也開心，後來還想他來接我，他說接了你一次以後就都要來接你了？我說沒有要求你每次都來，只是我想下班後可以看到你（男友五天一次值班，值班後第二天可以早下班），如果我的同事看到你來，我也會覺得很開心。他覺得我是上海女生，這就是作。我們上床了，他願意親吻我的下體，我覺得他很愛我，加倍的對他好，了解他的原生家庭，也能理解他的被動和不安，只要他是愛我的，我願意做犧牲。直到有一次吵架，他刪除微信，電話不接，我找到他家也不給我開門，好說呆說給我開門了，我就拉著他的手，抱著他，他推開我，說更確定不會跟我在一起了，直到晚飯那會他有事，死纏爛打後終於同意加上我微信。之後的每一天我都很煎熬，他更加不主動找我了，每天凌晨兩三點我都會在焦慮中醒過來，後來我調整好狀態，想著去我們第一次約會的火鍋店和他告別，去了之後，他又有初見我時對我的關心，一直給我夾菜，我又不忍心了，我們從來沒有喝過酒，因為家裡人都不喝的，我說我們喝杯酒吧，不勝酒力我喝的站不起來，我抱著他哭，哭完後又笑，他那時跟我說我娶定我了。讓我回家，我說我這樣不能回家，我想回你家，他說好。去了之後我發了微信跟我媽說和朋友還有男友在外面唱歌，不回家了，媽媽堅決讓我回家，男友看到微信後，很生氣，他說，你坑我吧，你為什麼不說和朋友在唱歌，要說和他唱歌，我爸媽對他的印象就不好了，說覺得我噁心，今年是不會上我家門的（本來我們已經打算讓他上我家門商量買些什麼東西），我抱著他安撫他，他甩開我，說，12點前你不回家，不跟我分手他就改姓。如果我不上去，他就上樓跟我媽媽說清楚我們兩剛才在幹什麼。我們後來分手了，媽媽也知道，我還是很痛苦，上班也不在狀態。後來，我報了一個心裡輔導的課程，8800一個月，8次課程，一次一個小時電話服務，教我如何處理關係，我去找了他，表達不想分手的意願，他說他也是。確實，我們兩關係有所緩和。直到有一天，媽媽問我和他分開原因，我說是因為那天唱歌你讓我回去我不想回，他看到你讓我回去也讓我回去，就發生了爭執，媽媽說婚前就對你不好，以後更不要說了。我告訴他媽媽現在反對我和他在一起，他說，你怎麼又給我整這一出啊，你就作吧你，這次真的祝你幸福，你可以把所有責任往我身上推了。說完又把我微信刪除了。第二天，我去找他，我認為就算分手，也應該體面一點，還有一些話沒說完。又是不開門，電話打過去，他說怎麼，來收舊貨的啊？（我送給他微波爐，烤箱，手錶等）他說這是他接我的最後一個電話，之後會屏蔽我的電話，我在門口等了一個多小時，後來說我開門，我就說兩分鐘，他開門了，說你說吧，兩分鐘，我上去一個耳光（雖然打的是他，實際打的是我自己，犯賤找他），他楞了下，我摔了門，走了，之後就沒有聯繫過他，到今天四天了。我想問問，他現在對我是什麼感覺？是覺得他不欠我了？還是覺得恨我？

怪怪的，不過，婚前不提倡性愛，為女生好。至於責任，兩邊都有吧，畢竟，從你男友方面講，你作肯定有原因的，不要冷暴力，多溝通才行。

天啊，盆友！你不是聖母，你不需要拯救世界！不要把他的不好當作你的責任，沒有規定說你一定要包容他，人生很長，不要把自己陷在坑裡，痛苦是你，煎熬是你，對他來說，任何溫柔體貼的女孩子都可以拯救他，你難道要等到他完全厭棄你，把你傷到吐血才看透嗎？

及時止損！

謝邀。首先，我覺得你挺優秀的，你會好多好多的skills。這麼優秀的自己怎麼可以栽在這樣一個人身上。我覺得他應該是不喜歡你了，更別說愛不愛了。你在這段戀情中已經忘了自己了，你把所有的心情都放在他的身上了。我覺得美好的戀愛是使雙方都能夠有所進步，更重要的是都能夠感到快樂。在我看來，你在這段戀情中很累，所以放下吧，做回原來的那個優秀的自己。（就算在這段戀情中你做了很大的努力，但是如果他不喜歡你，你做的這些事情都是浪費時間和精力的。）

謝謝邀請，有不明白的再單獨問我吧， 如果你還認可該文章，請點個贊再走吧！！！

前後反差太大，源自於他內心的不安全感，而且有家暴傾向，所以你要慎重。

我給你篇文章，你自己參考一下吧

對方對我逐漸冷淡，我該怎麼去挽留？

分手大約有三種——

1. 吵，無止盡的吵，吵到最後一拍桌子就分手了。

2.不合，太多的地方不合，由內而外的不合讓兩個人都明白彼此不適合，祝福著對方分手。3.沉默，冷暴力，消耗著對方的感情，然後在一個沉默的下午或是夜晚，輕飄飄地分手。

「你根本就不懂我！我在你心裡根本就可有可無！」

「我對你這麼好，你居然這麼指責我？分手！」

——這是吵架。

「我覺得男兒當自強，要發憤圖強成為更好的自己。」

「可我只想做一個本分的普通市民。」——這是三觀不合。

「早上好呀，小懶豬！」

「早。」……

「你今天沒怎麼說話呢，是太忙了吧！晚安，好夢！」

「晚安。」

——這是冷暴力。

用刀來比喻，大概就是:第一種刀暴烈，傷人傷己；第二種刀未開刃，不殺即是和平；第三種刀凌遲，傷敵一千而不自損。

冷暴力實在太簡單了。你不再喜歡他，所以用刀凌遲著他，千刀萬剮卻又不給個痛快。他傻傻地忍耐著，以為你只是砍錯了人。要到很久之後，久到他身上的再也沒有完好的皮膚時，他才會反應過來:原來你想殺他。

他傷一千，你不損分毫。高，實在是高。

壞嗎？不壞。

因為沒有法子。

冷暴力，不是手段。而是過程。

並不是說，你刻意用刀去凌遲他，而是，你的冷暴力對他而言，就已經是刀了。你不再喜歡他，所以沒有什麼好說的。

不像暴烈的刀可以給個痛快，也不像溫柔的刀沒有傷口。凌遲的刀太過痛苦。你毫髮未損，他卻要忍受著痛苦。太不公平。

不過話說回來。這世上，又有什麼是公平的呢？

喜歡一個人不需要理由，不再喜歡一個人同樣不需要理由。

為什麼會有這種現象呢？

在我看來，感情里本就是一個願打一個願挨的事。當遇到你的伴侶對你開始敷衍，「毫無理由」的一次次拒絕你，一周最多回你一兩條消息你還每天信息轟炸，你看得起這樣的自己嗎？

如果對方不是你的愛人，那麼你這種糾纏不休的方式就是騷擾了。說得很現實，親密關係不過就是更深入的人際關係，有親密感也要有界限感。

一、冷暴力分手一般都有這麼幾個階段

第一階段：他突然很忙

他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。

你的反應就是：我要乖一點/或者他怎麼那麼忙，你剋制自己減少聯繫頻率 而他不會一點也不理你，偶爾也給你發發簡訊，打打電話 可惜已經不會有象聲詞。

冷暴力分手第二階段：你開始質問

當第一階段持續一段時間的時候，你覺得你們沒有以前那麼熱情了，終於你開始質問他 為什麼最近都這樣?

這個時候，這種人不會直面地告訴你「我其實沒那麼愛你」或者「我已經愛上別人了」 他們通常會說：「沒有啊，最近比較累」或者「壓力很大」然後還叮囑你「不要亂想」

之後會有一端時間的緩和，你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你

冷暴力分手第三階段：你不主動聯繫，他不聯繫

當第二階段出現一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段。但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候，他突然不主動聯繫你了。

這就是所謂的第三階段出現的徵兆，這個時候，你發過去的簡訊，他也回，你打過去的電話，他也接，但是若非必要，不會主動聯繫你了。

你的抓狂又開始無休止了：到底他在想什麼?他是不是不愛我了？我們怎麼會這樣？但是他沒有說出來什麼的時候，你又不捨得分手。

冷暴力分手第四階段：當你開始說我們分手吧

這個時候女人一般會說，我受不了了，我們分手吧。

其實，這個時候的心態是想挽回，不是真的要分手。

通常，這個時候使用冷暴力的人會很糾結地來一句：不要呀；或者再給我一次機會。

總之挽留你，不讓你離開。

冷暴力分手第五階段：緩和

這個階段，因為有了前面的第四階段，他們會對你稍微好一點。你會感覺對方回來了，這個是帶著太多歉意的感情。不會持續很久，非常短。

冷暴力分手第六階段：當你開始相信愛情失而復得的時候

當你開始相信愛情失而復得的時候，他們開始回復第三階段，不聯繫你，而且變本加厲。

冷暴力分手第七階段：你已經瘋掉了，完全失去自我

當經歷了前面六個階段的時候，基本上你的人心態已經很差了，心情反覆太強烈，你在分手和不分手之間來回徘徊。

冷暴力分手第八階段：你提出分手，他沉默

要經歷很久很久的的第七階段，痛苦往返，朋友勸說、罵，你才會進入哀莫大於心死的第八階段 你發了簡訊說分手，對方一片沉默的回應。

二、用冷暴力分手的人一般都有哪些情況呢？

1.迴避型人格

這種類型的人冷暴力分手一般不是早有預謀，若有若無的疏離本身就是他們的性格特點，即使再親密關係里，他們也不喜歡有人靠自己太近。

他們對於解決不了的問題習慣性採取迴避態度，他們給自己的心上一道牆，本質上是為了自我保護，但是他們一般過於壓抑自己，情緒無法發泄，痛苦不一定比你少。

2.兩人矛盾問題堆積，出於報復

很多歌詞就說「愛就是互相折磨」，愛恨相生，確實如此。

很少有兩個人在一起真的有特別大的矛盾，血海深仇什麼的。大多數人分手是因為很多雞毛蒜皮的小事積怨已久。

這種情況，找到問題源頭，其實矛盾解決不難的。只是如果時間太久，感情還需要慢慢重建。個人習慣和性格改變比兩性吸引力打造更為重要。

3.短期擇偶，不想負責。

這種一般是沒有很深的感情基礎，一開始就不打算髮展長期關係，等新鮮感過了，就自然冷淡了，不想付出多餘的時間精力。

他們膩了之後想分手，卻不想背鍋，也會採取冷暴力的方式，最後說是你不理解他，他也不想耽誤你答應分手。

這是他們看來能有最大體面和減少分手後糾纏和指責的方式。

如果說這種大眾意義上的「渣」或者說「浪子」你還是想挽回，就更需要認清他的套路，知道他的甜言蜜語是哄對方的慣用手段，打破過去對他的依戀。不斷提升自己的吸引力，給他製造第二次的新鮮感，再進一步長期魅力打造。

4.移情別戀

雖然很殘忍，但這點也不得不提，有時候對方冷淡，可能真的心已經不在你身上而在別人身上了。但是和另一個人的關係還沒確定，和你的感情還有糾葛在，就會陷入一種混沌的狀態——和你還有親密關係，但沒有了回應你的動力。

他就會變得決絕而冷漠，可能時不時地含糊其辭。

這種情況他還不分手有兩種原因，一是不想負責，二是還有感情。

移情別戀和出軌是感情里最大的罪名，很多人總是不願意承擔這樣的罪名的，更覺得可能這個理由你更加無法接受，不如讓感情自然變淡。

否則有的不直接說分手只能說沒那麼喜歡新歡，也不是一點不喜歡你。所以自己還在糾結矛盾中。

以上四種類型不能概括全部冷暴力的原因，每段感情每個人也不同，如果沒有找到你們冷暴力背後的根源，我可以進一步分析解答。

三，如何脫離情感虐待性關係

1：察覺到自己身處虐待關係是離開的第一步。很多人身處虐待性關係卻不自知，因為這種虐待是作用於你的心理，看不見傷口，所以很容易被忽視，也容易被認為是「不就是情侶間小打小鬧嗎，幹嘛想的那麼嚴重。」

但虐待性關係對你的傷害卻真實的觸目驚心，它會讓你一點點喪失自我價值感和獨立性，侵蝕你的自信和自尊。

我們愛的人不應該同時是我們恐懼的人，不要認為「只有痛的，才是愛」。

2:停止期待對方會悔改，尋求專業幫助。

很多虐待性關係的受害者都會說「Ta以前不是這樣的，我們以前很相愛」，他們希望伴侶還能回到最初的樣子，他們有時候會認為自己可以是僥倖的那個例外，期待對方會為了自己悔改。但期待常常被辜負。

尋求心理諮詢師的專業幫助，諮詢師會同你一起面對所處的現實困境，面對心理上遭遇的掙扎感受。

探索其中的原因，有時候關乎現實中的支持不足，有時候關乎對自我價值的認同，有時候關乎一些創傷的記憶。無論是怎樣情形，專業的心理諮詢能夠提供一個穩定的支持和空間，幫助你安全地渡過這其中的艱難。

總之，遇到冷暴力分手分手，要學會找到冷暴力背後的根源，是他有意為之，還是無心疏忽？才能決定自己是否還挽回，以及要挽回的話，如何解決你們之間的問題，他內心的需求和想法到底是怎麼樣。

還有勸大家，不要覺得對方對你冷淡一點就要失去一切了，男生也不要用冷暴力傷害愛你的人。希望大家愛或不愛，都能夠擔當得起，坦蕩無愧。

挽回亦是求自身心安無悔，要坦蕩不要自欺欺人的糾纏。

謝謝邀請，有不明白的再單獨問我吧， 如果你還認可該文章，請點個贊再走吧！！！

哈哈，這是我管用的套路。他膩了

隨隨便便說分手無論他愛不愛你們都不可能在一起，趁早解脫吧。說不定只是追到手了就想要下一個了呢。