喝白酒能減肥嗎？

白酒都是糧食釀造的，熱量較大，2兩高度白酒約330大卡卡路里。喝白酒不會減肥

酒是由制酒原料中的碳水化合物經發酵釀造而成。白酒主要成分是水和乙醇，還含有甲醇、甲醛、雜醇等有害物質，白酒只提供能量，缺乏其他營養素，健康安全的減重應該是能量、營養攝入充分，不對身體產生傷害的方法，不建議喝酒減肥。

不能，減肥是要通過運動和合理的膳食才能達到瘦身的效果，白酒雖然不能減肥，但是適量的每天飲用純糧食釀造的醬香型白酒，可以起到保健的作用，醬香型白酒中富含豐富的微生物菌群和SOD金屬蛋白硫，對於心腦血管都是有好處的

我現在就每天都喝點含高良醬香型白酒！