那些總是對別人說自己有抑鬱症精神分裂的人是什麼心理？

不知道為什麼 身邊總是有很多負能量的人 他們時常會在網路上發一些悲觀的想法 有時還會突然退網不和任何人聯繫 不理會關心ta的朋友 想怎麼樣就怎麼樣 還和別人說自己有精神分裂……不太懂這些人的心理

人總要有自己的發泄途徑

動不動退網 不回信息或到處說自己生病的人，這可能是他們重壓之下的發泄方式，如果是你身邊有人這樣，你覺得看不慣不理解，你可以不回應，你可以無視。如果是朋友圈有人天天發負能量，你覺得影響到你，不想看可以屏蔽。

能發泄出來，還是那些渴望理解關心的人。

還有很多你覺得「正常」的人，他們的情緒你只是沒看到而已。當然也還是有很多真正樂觀積極的人啦。

有些人會說整天說自己抑鬱症的人不是真的抑鬱，真正抑鬱症的人是不說的。這種一看就錯誤的觀點居然還那麼多人說。抑不抑鬱不是看你表現的，如果真這樣要那些測量的量表要醫生幹什麼。跟你說自己抑鬱是因為想要獲得你的尊重你的理解，而不是什麼博取同情，這個病不需要同情啊因為很多人根本不能理解這種情緒，他們都是站在聖人的角度憐憫的看待你。

休學的時候是沒有跟同學朋友們說的，因為事發突然，周末壓倒我的最後一根稻草出現了，我潰不成軍，倒在床上，話都不想說。跟班主任打電話說暫時休學，然後批了三天假讓我再想想要不要真的辦，三天後再回校辦手續。那三天躺在床上，連葯都沒有吃過，除了喝水，上廁所，手機充電之外不會離開床。沒吃過飯，不想吃也沒有力氣。當然是會玩手機的，刷知乎，看小說都是動動手指頭的事，但小說基本上看不進去。

一直表現是很開朗，班主任一直知道躁鬱症的事，前一周醫生勸我入院治療，但我沒有表現出特別嚴重的問題，大家都認為我是自己情緒上可調節的問題。班主任問宿舍舍友我怎麼了為什麼要休學的時候她們都不知道。因為這個念頭一開始是存在但我不想走到休學，高中課業壓力大，我怕跟不上進度要多讀一年。但是事情是突然降臨，它不是密謀已久，沒有來得及告訴身邊的人。或者說他們也不是你在最困難的時候想起的人，我們關係很好，但我們卻也只是朋友而已。

會在社交平台上突然就刪掉很多人，不怎麼喜歡的，在某件事上無意中傷了我的，不怎麼聯繫的。事實上這樣刪下來基本上會發現自己的聯繫人就剩下那麼幾個人。但是當時刪掉聯繫人的時候是沒有再報任何好轉的希望的。當時每晚睡一會兒起來坐床上，一顆顆的數碳酸鋰。60顆開始陷入昏迷洗胃搶救，當時已經有129顆了。再加上一瓶喹硫平。後來有一個朋友發現我刪了她，把我加回來，動機是欠了她一瓶水，記得還錢。後來她問我為什麼刪掉她，我說當時我沒想過能活下去。這麼多人就她一個人把我加回來了。

現在剛上高三，7月尾開學，我回來了學校。不能適應學校的生活，有一天忘記吃藥，午休做了類似盜夢空間一樣的夢，下午很恍惚，去了校醫室休息，沒有告訴同學，因為出宿舍的時候人都走光了，坐在校醫室床上，考勤過來找我，然後大罵了一通我沒有責任心。當時很委屈也覺得自己做的確實不對，沒有告訴他們。情緒突然爆發了，一直哭停不下來。沒有告訴任何人，他們也無法理解。不是任何人的錯，不是我的，但也不是她的，在這個體制下無法調節的結果而已。高三了每個人都只專註於自己，沒有人有過多的時間來問問你怎麼了，我知道這是現實，所以後來我再也沒有漏吃藥。

希望能支持下去，也希望能讓你更好體會到你朋友的感受而不要去想她為什麼那麼「作」

我本人確診重度抑鬱伴隨精神分裂，沒有經常對人說自己的病。有時候跟別人講只想那個人能幫幫自己，哪怕是幫我下定決心去死。其實很多時候是想著解脫，只是怕傷害在乎自己的人，僅僅為此堅持著在自己理智與不理智的時候和這些病對抗。我覺得自己自從得了這種病以後慢慢的靈魂開始殘缺，早已經忘記了沒有生病的自己是什麼樣子，也慢慢的把在乎自己的人傷害了。我自己不能代替這一類人來回答問題，只能說自己部分心理，因為已經沒有能力講出所有的心理活動了。我覺得能送我上路的人對我也是好的，至少對我我一個人是好的。

並不是他想說，而是真的受不了當下的環境，說出來是想讓人降低對自己的期望，當然還有發病的時候控制不住自己，搭錯了線，我發病的時候就跟別人說了我有精分，有的人理解，有的人可能只是看我像個笑話，說出來了可以把一些對自己有歧視的人排除在自己的朋友圈之外，再好不過。

對於那些總說自己有抑鬱症、精神分裂的人，我有以下猜想：

1、可能是一種流行的喪文化和幽默感。

比如今年用一個字來形容自己，很多人調侃自己窮、丑、單身，比如「你不努力一下，根本不值得什麼叫絕望」、「那有什麼選擇恐懼症，還不是因為窮」、「生活不隻眼前的苟且，還有前任的喜帖」等。因為不了解抑鬱症、精神分裂，簡單以為抑鬱症就是情緒低落、喪氣，精神分裂就是自己在不同場合有不同的性格和表現。其實抑鬱症、精神分裂並沒有那麼簡單。

抑鬱症是持續的心境低落，無興趣甚至有自殺的念頭。精神分裂症是一種嚴重的精神障礙，需要到醫院服藥並接受治療。

2、可能是求救信號

很多抑鬱症患者開始就診時並不知道自己得了抑鬱症，他們只是覺得自己情緒不好、睡不好覺，即使好不容易睡著了，卻早醒又惆悵，明天一點精力都沒有，我什麼也做不好，這樣活著真沒意思。有些抑鬱症患者並沒有意識到自己的消極狀況其實是生病了。作為朋友我們要密切留意，必要時給予他們支持與幫助。