男朋友和我分手了，他人很好，四個月了我的情緒撥動很大怎麼辦？

05-06

分手這麼久了，還是這麼難過，想快速走出來不再難過了可是好難，因為他我情緒時常撥動很大，還對家人發火，我很愧疚，我也不想這樣，很想不再這樣了，請大家指點

emmmmm 雖然我是小透明還是瀉藥

這個世界上好的男生多的是又不是缺愛何必執著於一個男生呢你可能沒有去醫院的急診室看過吧那些生離死別那些痛苦才是真正的痛苦人世間有很多事情都比失戀重要多了

感覺無非就是運動一下，讓自己的生活充實點，認識一點新的人之類的。難過也正常，沒有必要非要勉強自己開心。只是難過著該做的事情還是可以做的

走出一段戀情最好的辦法就是開始一段新的戀情

四個月的確很不容易過。但是這對於無論是複合還是開始下一段感情都沒有用，有用的是你在這一次的失敗感情中成長了多少改變了多少，是不是比以前更值得被愛了。不然你就是難過到死，也沒人為你難過到死

總會好，時間長一點就過去了。如果你覺得自己應該收斂一點，那就按你想的做，剋制一下自己，沒有什麼不可以的，就看你想不想。

讀書，學習，努力吧騷年。

男友人很好，但是分手了，不論是誰提出的，或者什麼理由，說明兩個人的關係互動中是存在問題的。

如果負面情緒持續四個月，無法自我調整和恢復，就不是網路上幾句問答或者出出主意就能解決的，請及時尋求專業幫助，做系統心理諮詢幫助調整，還可以分析具體問題，評估是否有挽回的餘地。

有需要可以加我微信 vv333_com 進行諮詢預約

搞不懂最近怎麼老是邀請我回答感情問題。

知乎演算法出問題了嗎？？

你要想，男人都是那麼個玩意兒。吃著碗里想著鍋里。

基因深處就埋著播撒精子的衝動。如果一個男的不想滿世界播撒精子，那麼他的基因流傳下去的幾率就下降了。

經過很多代幾萬年的更迭。留下來的男人的基因都是偏向跟更多女性交配。

所以，想開點。

結束一段感情的最好方法就是開始一段新的。

如果你需要，老衲我願意捨生取義，成為這個幫你開始新感情的人。

可以私信我，給你看看照片，資料啥的。嘻嘻。