早晨起床有這6種表現？你要當心了！

早晨起床，機體經過一晚上的復原，應該是元氣滿滿、神清氣爽。可如果出現了以下6種癥狀，你要注意嘍，可能是疾病在向你發出警告！

01/

清晨頭昏或頭痛

優質睡眠後，早晨醒來時應該感到頭腦清醒，神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈癥狀，提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。

◆頭暈、頭痛還可能跟腦部供血不足或者是脊髓型頸椎病壓迫有關，也有可能跟美尼爾氏綜合征和腦部損傷有關係。若癥狀持續2周以上，建議去看醫生。

02/

早醒失眠

凌晨三四點，別人睡夢正酣，你卻早早醒來，並難以再次入眠。

◆早醒是睡眠障礙的一種，常見於抑鬱症患者。如果連續很長時間早醒，並難以入睡，需要警惕抑鬱症哦。

03/

清晨浮腫

一般健康人在早晨醒後也可以出現極輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象在20分鐘之內徹底消失。

如果在清晨醒後，頭面部有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，或伴有全身浮腫，那提示患者有腎病或心臟病。

?一般來說，腎病引起的浮腫以頭面部為主，清晨起床活動後，浮腫可以逐漸減輕。

?而心臟病引起的浮腫以全身浮腫、下肢浮腫為主。清晨起床活動後，浮腫不會消失，還可伴有胸悶、心慌、氣短等心臟病癥狀。

?貧血患者也可伴有清晨浮腫，但浮腫程度相對輕一些。建議應儘快到醫院檢查，以確定病因。

04/

關節僵硬

晨僵指晨起病變的關節在靜止不動後出現較長時間僵硬，如膠粘著的感覺，在適當活動後逐漸減輕的現象。

◆可能導致晨僵的疾病包括：強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等。

◆此外，一些過敏性病症，如多形性紅斑、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。

在出現晨僵癥狀後應及時到醫院就診，查明病因並及時治療。

05/

凌晨飢餓

有些人清晨4-5點醒來後感到飢餓難忍、心慌不適，同時伴有疲乏無力，吃些食物後癥狀有所緩解，這種情況可能是血糖控制不良引起的。

◆若患糖尿病，並出現這貨在哪個情況，需要警惕，建議隨時監測血糖的變化，並就診。

06/

早晨牙齦出血

常見的局部病變所引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶，消炎後即可止血。

◆需要警惕的是，某些全身性疾病也可引起牙齦出血，如血液病中的急、慢性白血病，血友病，肝硬化、脾功能亢進等所導致的凝血機能低下，均可出現牙齦出血癥狀。

◆去除局部刺激因素和經過消炎等治療後，仍有牙齦出血不止者，應及早去血液病科做進一步的檢查，明確病因，及時治療，以免耽誤病情。

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