大家能不能分享一下對生活的態度，以及對自我的認識？

05-06

我之前一直追求喜悅，排斥低落和沮喪，希望能找到什麼方法能讓自己一直處於一種良好的心理狀態，這樣就能更好的學習了，但是後來意識到自己的錯誤，自己的追求就好像想把黑夜也變成白天一樣……
現在自己不再追求良好的心理狀態，只要求自己在不同的心理狀態下，能做出適宜的選擇和決定（現在自己對自我的認識也是這樣的，我們只是這個被稱作大腦的器官工作時生成的意識，我們的職能便是在各種情境下做出適宜的選擇與決定，之前學做心理諮詢讓我深深意識到這一點，心理諮詢的核心模式便是讓來訪者認清自己，然後讓來訪者憑藉自己的力量去做出適宜的選擇和決定，這個我上面說的就如出一轍了，希望大家能夠各抒己見，發表自己的評論）

我思維邏輯能力挺差的，就想到什麼說什麼了。

1.對自己要有一個客觀全面的認知

我覺得一點挺重要的，也很基礎，是最最起碼的。因為人嘛，多多少少都有些自戀自卑的，所以真要做到客觀，還真不是那麼簡單，盡量就好。也可以問問身邊的摯友親戚，雖然堅持自我也是要的，但是別人吐槽的你的缺點，也未必就是無風起浪。

弄清楚自個兒的優缺點，同理，用到外貌上妹子們也可以弄清楚自個兒哪兒好看哪兒需要遮醜的，哈哈哈。

2.接受自己的全部

因為有了1的基礎，現在我們對自己有了一個相對來說比較全面的客觀的認識，知道自己哪裡不好哪裡好。但凡是一個人，你就不可能十全十美吧，你要一人身上包攬所有優點毫無缺點，那沒可能。而且，我覺得形容詞吧，大多都是相對的，能正著說，也能反著說。

有的缺點我們能夠去改，但是有些，可能真的沒辦法全部糾正，我覺得也不用對自己太過苛刻，好的咱要承認，壞的咱也得接受呀。我倒也不是去弘揚那種認命的論調，要是真的有命這個東西，那麼，信可以，認就不行。

題主，不要刻意去追求過分昂揚的情緒，我們不可能24小時都和打雞血了一樣，那早就猝死了。

同樣，我也不認為需要刻意讓自己變得完美，我們要變得更優秀是對的，但是沒必要把自己磨得毫無稜角毫無特點，最完美本身就是一種不完美。

3.有一個基本原則

這個說的挺籠統的，就是在你的生活中，你一直要遵循的一個原則是什麼，心裏面要有數。

舉個例子，比方我吧，我覺得我的基本原則是人生就一次，要為自己而活。我感覺，一個人只要活得開心就可以了，不應該活在別人的審視和世人的流言里。到底是心酸，還是快樂，都只有你自己知道，我們也不是活給別人看的，是不是。我們是背負著一些責任，但是我們只為了自己而活。

但是每個人在一定的人生階段，他都是存在一些局限性的，比如當時看問題的視角等等，古話說盡人事聽天命，我覺得這樣就夠了。把所有的一切都做到極致，用你全部的努力，那得不到，也沒辦法了，只要做到你當時所處的環境下你能做到的比較好的或者最好的，就可以了。

這個就是相當於生活中一直要遵循的一個東西，是對你來說非常深刻自然的，像潛意識。

4.善待自己，從身到心

對自己的身體好些，對自己的精神也好些，不要給自己過多的壓力。生活有許多奇妙的地方，如果你只是困在一個小小的方井裡，那會覺得很壓抑很無趣。該放鬆的時候還是要放鬆的，畢竟我們的人生不應該只局限於某個小小的方寸之地（不是地理意義上的）。

我們的身體是我們靈魂的載體，是支撐，所以應該與他做摯友，而非虐待和忽視。

5.接受自己的人生

人生這詞都被說爛了，我覺得，人生呢，就像一條有去無回的路，岔路口很多，無所謂哪一條是正確的道路，每一條都走得通。有些路呢，坎坷了些，有些路就順暢些，但是不管怎麼樣，你必將會沿著某個路線，度過這幾十年。

坎坷也好，一帆風順也好，都是你自己的人生，需要你自己去經歷去感受去體會，要去接受它而非自怨自艾洋洋自得。用一個比較坦然的態度去走這一條路。

6.別讓自己後悔

我們會後悔很多事情，比如當時應該好好讀書啦，比如當時就應該去追哪個女生啦，比如當時就應該去接受另一家公司的OFFER啦，好多好多事情，那有些事情是不是在它發生的時候就應該謹慎地思考做出選擇，然後避免後來的遺憾呢？我想是可以的。

比如大學生，你可能沒有那個毅力365天做學霸打工創業之類的，人嘛，一年總要浪費那麼點時間，但是你可以從總體上來看是把握住時間與機會的，有所收穫，那就可以了。

7.騙誰都可以，不可以騙自己

這個，我不知道怎麼說，但是覺得非常重要，如果你連自己都欺騙，那沒有誰可以幫助你。

8.選擇一個適合自己的生活方式與人生道路

有些人喜歡做規劃，有些人喜歡隨遇而安。這個都是選擇不同而已，無所謂好壞，適合自己的才是最好的。你可能本身就不喜歡去拼死拼活地努力，只是喜歡節奏緩慢的生活，那逼著自己去，自己也不開心，增加了很多負面情緒，反而不好了。

暫時想到這麼多來著，下次再想到就來補充吧，就是寫下來沒什麼順序&> &<

目標是以誠待己，以禮待人～

察覺到我最大的天賦是拒絕和人建立過於深刻關係，表達在一言一語和每一個肢體動作中。極個別主動構建的也無意識選擇了那些孤立，不具備吞沒性的小島。能夠闖進我世界中的都是那些具大而純粹能量的外向者，無視告示和圍欄非要進來給我講個故事，分享一個笑話或是很多年的青春歲月。忽然很感激這種相遇。

先弄明白自己是什麼，明白之後，是什麼人，做什麼人，勿因人廢事，因人廢論，因人廢行。

《喜劇之王》：努力，奮鬥。