肺癌3個早期癥狀別忽視，很多人發現時已是晚期

易患肺癌的5大因素

1.吸煙

香煙和煙霧中含有3000多種化學物質。其中致癌物質有40多種，癌誘發物10多種。吸煙量越大，時間越長，患肺癌的可能性就越大，國內有研究認為吸煙指數（即每日吸煙支數乘吸煙年數）在400支以上者，或每日吸煙超過20支的45歲以上人群，均被認為是肺癌的高危人群。

2.職業因素

具有致癌特性的物質有：無機砷、石棉、鉻、鎳、煤焦油、二氯甲醚、氯甲醚、氯化乙烯等。在職業環境中接觸上述致癌物質同時伴有吸煙的人群，罹患肺癌危險性進一步增加。

3.空氣污染

隨著工業的發展，大氣污染愈加嚴重，工業廢氣及汽車尾氣的排放量日益增多，大氣中所含的致癌物質也越來越多。在室內通風不良的情況下，燃煤取暖或烹調食物會造成室內空氣污染，烹調的油煙也是女性患肺癌的危險因素之一。肺癌發病率的城鄉差別也提示大氣污染與肺癌的發生有關。

4.電離輻射

暴露於氡及其子體產生的射線環境內的礦工，患肺癌的幾率增加。

5.其他危險因素

既往患肺結核等肺部疾病。

如何發現肺癌

關注早期肺癌的癥狀

咳嗽：約2/3的肺癌患者有這一癥狀。可以是輕度咳嗽，也可以是嚴重的刺激性咳嗽。慢性咳嗽的病人一旦咳嗽性質改變，如頻率明顯增多或出現刺激性乾咳，要警惕肺癌。

咯血：這也是肺癌的早期癥狀之一，約一半的肺癌病人有此癥狀。40歲以上的吸煙男子一旦出現痰中帶血，肺癌的可能性是相當大的。

胸痛：間歇性不劇烈的鈍痛或鑽痛，可持續數分鐘至數小時。如癌腫侵及胸膜則疼痛較劇烈、持續和固定。

發熱：45歲以上男性煙民長期反覆出現肺部感染，尤其為同一部位，而抗感染治療效果不佳者尤要警惕肺癌的可能性。

杵狀指：亦稱鼓棰指，表現為指、趾第一關節肥大，指甲突起變彎，常伴有疼痛。國外報道，21％肺癌早期伴有杵狀指，且大多在肺癌手術後消失。

關節炎：常與杵狀指同時存在。表現為遊走性關節炎癥狀，肘、膝、腕、踝、指掌關節燒灼樣疼痛，活動障礙，可能出現水腫和脛骨、腓骨骨質增生等，在肺癌手術後疼痛可以消失。

男性女乳：指男性的乳房一側或雙側增大如女性。常易被忽視，甚至誤診為單純乳腺增生而被手術切除。

多發性周身性肌炎：約85％先於肺癌典型癥狀出現，表現為進行性周身無力，食慾減退，加重時可行走困難，卧床難起。

定期檢查

高危人群應列為肺癌重點普查人群，每半年至1年體檢1次。

中老年人尤其是嗜煙者，如出現上述可疑癥狀，應及時去醫院做胸部X線片或肺部CT等檢查。值得注意的是，約有15％的肺癌病人早期完全沒有癥狀。

因此，中老年人每年做一次肺部CT檢查，對早期發現肺癌有積極的意義。

如何預防肺癌

1.改變烹飪習慣

廚房油煙和婦女肺癌的發生有明顯關係，調查發現，女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙，會使患肺癌的風險增加2至3倍。要遠離肺癌，應改進廚房通風設備，改變烹飪習慣，減少油煙在廚房中的停留時間。

廚房要經常保持自然通風，同時還要安裝性能、效果較好的抽油煙機。此外，炒菜時的油溫也要有所控制，儘可能不超過200攝氏度(以油鍋冒煙為極限)，多使用微波爐、電飯煲等廚房電器產品，盡量避免油煙的損害。

2.四不吃

少吃油煎炸食品。用油煎炸食物，油鍋里的溫度過高後，裡面的油脂就會進行複雜的化學反應。尤其是經過反覆高溫烹調的剩油，可產生致癌物，長期食用，增加癌症患病風險。

不吃或少吃烤燒食品。食品在煙熏、燒烤或烘焦的過程中，產生苯並芘等致癌的化合物。

不吃發霉糧食。這些食物含有的黃曲霉毒素是強致癌物。

不吃或少吃腌制食品。用鹽腌制加工的食品，含鹽量太高，還可能含有少量亞硝酸鹽、二級胺及亞硝胺，這些都有可能經過化學反應後形成致癌物。

3.戒煙

據統計，男性肺癌的85%和女性肺癌的20%都歸因於吸煙。吸煙者肺癌風險增加16-25倍。被動吸煙者（吸二手煙）患肺癌幾率比正常人約高出6-17倍。

戒煙1到2年後，呼吸道上皮細胞的不典型增生便有向正常細胞逆轉的趨勢，戒煙5年後，肺癌的發病率明顯下降，15年後就會和從不吸煙人群肺癌發病率相仿。

總之，對癌症患者來說，積極學習防癌抗癌知識，積極做一個和醫生互動的夥伴，積極地從真正的專家那裡獲取幫助，是重新掌握自己命運的開始。

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