得了腱鞘炎不要怕，只要記住這四點，擺脫煩惱無壓力！
05-05
下班回家的小趙美滋滋的打開電腦玩遊戲，玩了一會覺得手指酸麻脹痛， 大拇指伸不開了····
去醫院檢查才發現自己早就得了腱鞘炎···
腱鞘炎根據病因一般分為狹窄性腱鞘炎、急性纖維性腱鞘炎、風濕性腱鞘炎、急性化膿性腱鞘炎、結核性腱鞘炎這幾種類型。而最為常見的就是狹窄性腱鞘炎。
病因
狹窄性腱鞘炎的增多和手機、電腦的頻繁使用有很大關係。今天我主要介紹一下關於狹窄性腱鞘炎的相關知識。狹窄性腱鞘炎是肌腱和腱鞘因為反覆摩擦導致腱鞘鞘管增厚和肌腱變性引起的疾病。在平時比較常見的由橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、拇指狹窄性腱鞘炎。
保健方法
總結了幾條。
1、避免同一動作的反覆操作，減輕肌腱和腱鞘的磨損。在工作中要注意勞逸結合。
2、如果患有腱鞘炎時要先休息。不要急於做手術。其實很多腱鞘炎患者通過休息還是能夠得到緩解甚至治癒的。我的一位朋友，由於經常玩手機，最終導致拇指狹窄性腱鞘炎。當時來找我，急迫的想手術。當時我勸他先休息看看，不要再玩手機。他很聽我的話，結果一個月後他的腱鞘炎好了。
3、封閉注射 封閉針治療狹窄性腱鞘炎在基層醫院很普遍。幾乎每個醫生都掌握這種技術。但我要告訴大家的是，打封閉針要慎重。盡量避免多次反覆應用。因為封閉針里是含有激素的。過多或過頻的應用有可能導致肌腱變性引起自發斷裂的。同時也會增加感染的機會。
4、手術 主要有小針刀和普通的手術切開兩種手術方法。效果還是很好的。
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