青春期階段情緒特別不穩定，總是很難受.？
05-05
謝邀～青春期情緒不穩定是青春期階段的一個普遍現象，受心理因素、生理因素雙重影響。可以說一說你在什麼情況下容易出現情緒不穩定的現象么？比如學習上？和家人的關係上？
這是荷爾蒙決定的，證明你是個正常人！
我高中那會兒有段時間也特別壓抑，總是會莫名其妙不開心，哭。現在想起來就是太孤獨了，獨生子女，不善交際，沒有能說知心話的朋友，沒有人能理解自己的心情。後來慢慢也好了，大學之後就開朗了許多。有事兒別憋著，找個朋友傾訴一下。適當放鬆一下，弦崩太緊會斷，要鬆弛有度。還有，好好學習，盡最大的努力考個好學校，對未來真的很重要。不是說好學校就一定能讓你以後過的多好，而是能讓你的眼界你的人脈你的思想有更高的起點，以後能有更大的概率活的更好。未來其實一點也不遙遠，在該學習的年紀不要浪費時光，就是在給未來打下堅實的基礎。學習的時候不要老想未來呀前途呀這些東西，給自己太多負擔。你只要想著我必須把能做好的事情做好，我就要把這道題弄懂，會做的題我一定不要做錯，不要去糾結考試分數。本人語言表達能力不是很強，有些東西需要自己慢慢體會。
第一是在高壓學習下會突然失去動力，然後想到學習是為了未來後，又覺得覺得未來沒有意義.第二是很孤獨，感覺沒有朋友.第三是自卑感.
先想想別人在奔跑，你應該盡量少花時間在思緒的猶豫中度過，儘快釋懷吧，壓力應當成為你打動力，中國這種強壓式的環境你無法改變，要麼接受，要麼離開，但你可沒有這個能力，但這兩種選擇都需要你加倍努力才可以實現，既然你對未來在中國的境遇已經灰心，作為有經驗的我對你說，這條路在你心底里已經堵住了，你沒能力也沒必要逼著你走，你可以想著如何離開，這也許會激發你的動力，想像一下外面的世界，再想想以後這條路該如何走，努力吧！這些話對你說也是對我說的，共勉吧，我的壓力可不比你的小
找到源頭，高考第一，高考第一，高考第一。除了高考，其他都不是事兒，不然，你所擔憂的那些不穩定，在步入社會後可能會一直出現。過來人勸一句:高中不是矯情的時間，而是學習時間d-_-b，學習最重要!
越是迷茫，越是什麼都不要想。等高考結束，你再思考人生的規劃和目標，你會發現選擇更多，你想做的事也太多太多，
推薦閱讀：