失眠「原罪」之肝鬱化火
05-05
老規矩，先看下什麼是肝鬱化火？
肝在五行中屬木，人體肝臟猶如春升之氣，具有條順、暢達、疏通的特性。如果肝氣鬱結，不疏泄了那麼根據五行理論，木生火，就叫肝鬱化火。
那麼肝鬱是怎麼造成失眠的？
肝鬱型失眠多見於春季，也就是即將到來的季節。肝氣鬱結之證。多由情志抑鬱，氣機阻滯所致。這樣來看肝鬱會導致：易怒、煩躁、愛生氣，故而心神不寧，無法安睡，長此以往會造成：不能熟睡、睡眠時間減少、失眠多夢。
肝鬱化火也就是我們常說的肝火，晨起小便，尿液泛黃，我們第一反應就是肝火旺盛。肝火在我們生活中出現的頻率足夠高，大家對解決肝火旺盛也有適合自己的方法，所以今天我們對於肝火旺盛的生活調理就不做表述了，我們主要來看下：中醫怎麼調理肝鬱化火，繼而解決失眠的困擾。
我們按肝鬱化火的癥狀進行分類：
肝經火旺
表現：脅肋脹痛，嘔吐吞酸，噯氣，口乾，舌紅、苔黃，失眠，脈象弦數等症
主方：姜、黃連、吳茱萸
肝火灼肺
表現：咳嗽痰中帶血，痰質濃稠，咯吐不爽，心煩口渴，頰赤，便秘，舌苔黃，失眠，脈弦數等
主方：青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉
肝火鬱結
表現：目赤腫痛，易驚多怒，失眠，不能安卧，尿赤、便秘，脈洪實者
主方：當歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風。製成蜜丸，煎竹葉湯同砂糖化下
最近幾天我們簡單梳理了下關於失眠的三種原罪（當然還沒有結束），更多的想幫助大家正確的認識失眠，同時也在強調古方如何今用，失眠屬於虛症，綜合調理效果遠遠高於單一治療。說失眠為萬病之始也不為過，高質量的睡眠可以滿足身體日常所需，反之則耗損精氣，萬病來襲。
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