因為打呼每天晚上被室友叫起來,而且已經給室友買了耳塞並且道歉很多次了,我該怎麼辦?


打呼是沒辦法的,實在不行你只能外住或換寢


打呼其實對身體不好。

你也應該找方法看醫生緩解的。

我舍友大一打呼很嚴重,我們提了很多次後她也找了很多方法。

現在很少打呼了,一個月就兩三次,你自己這樣學會控制。


減肥~ 大部分睡眠性呼吸障礙都是由於肥胖引起的,如果沒有局部水腫或過敏等病症。對你自己也是有好處的。


德國安耳悠那個耳塞管用啊,我用的就是這個,打呼嚕聲完全蓋得下去。

人與人總要互相讓步互相理解嘛。


成人鼾症全稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

如果你打呼已經很頻繁的話建議去看醫生,如果不干預只會越來越嚴重,長此以往會導致心腦血管疾病

以上回答出發點是你本人的健康

至於室友關係啥的我是被室友磨牙折磨到瘋狂的人……所以這問題我也不好回答


這麼聽來,覺得你的態度很好啊。我們宿舍也有打呼的,其實習慣就好啦(¬?¬),你也看開點,如果聲音沒那麼大的話


一點筆記。


emmmmmmmm其實打呼嚴重可能是身體有一點點點點的問題了……

看看醫生??


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