內向的人怎麼更好的生存？
不敢跟陌生人接觸，不敢在公共場合說話，上課不敢回答問題，對生活中的種種都是怯懦，知道有些事情做了對自己有好處，可是就是不敢邁出第一步，要怎麼辦？
從自己有勇氣做的事情、自己想要聊天的人開始，一點一點去擴展、延伸。
世界那麼大，各種風景、各色人等，為什麼要給自己這麼多束縛呢？
顧慮比較多，也就是那種思維非常敏捷的人才會遇到的困擾。
真的，遇到個傳說中的「榆木腦袋」，絕對不會有這種顧慮，而且，經常是大家聽個笑話，都笑過了，這朋友才會呵呵呵呵的樂出聲，再讓大家笑一次。
所以，可以揚長避短，這麼優秀的腦神經反射弧，可以考慮下在對反應速度有高度要求的方面，去多涉獵一下。
天下間，沒有完美的人，區別只是如何發揮自己的長處，照顧好自己的短處而已。
先讓自己變窮，從限制自己的開銷開始，約束自己的消費行為。內向，社交少，會傾向於給自己喜好的方面多投入金錢，這對「生存」來說，不是好事。除了標定的一個或者兩個方面，其他的喜好和興趣，都要嚴格限制開支。我是真的窮，在外打工，所以我限定自己，除了生活必須品，除了買書和電腦（今年下半年如果有一個月沒有拿工資電腦也不買了），其他喜歡的或心血來潮想買的，一概不買。假若買了，就從生活費中扣除。
其二，培養自己的一個愛好並讓其形成影響力，比如說，我喜歡獲取地理自然方面的知識，我會盡量記住一些，有時候會拿出來和別人分（zhuāng）享（bī），目前的這群同事，有一部分就比較認可我的「淵博」的知識面，慢慢的，每個月有那麼幾天我會特別興奮，交談欲強烈，那幾天，我都不會覺得我是個內向的人，我相信這種情況會越來越改觀，也許將來我會是個很健談的人也許不會，但我已經不再為「內向」而焦慮了。
多看書，不要為「改變自己」或「如何不改變自己而讓生活改觀」等念頭想太多，那只是白白浪費時間。可以培養一個習慣，只要開始發獃開始空想，回過神來立即打開知乎刷一刷，不管什麼都看都讀，將來可以偏向自己的專業或崗位相關話題，增加自己的見識，很重要。書讀得多了，人即便很內向也不會顯得猥瑣，反而是一種內斂，因為有底蘊。幾年前，我自己都覺得自己特別猥瑣，現在偶爾也會覺得，但我覺得自己學到了新知識或者活幹得漂亮的時候，特別有自信，笑得也會很陽光。
以前有老師說過一句話「性格決定命運」，越來越覺得有道理，但是，性格不是一天兩天一個月一年兩年能改變的，特別是成年以後，性格越來越難以改變。掌握豐富的知識，是改變性格的一個性價比非常高的方式，你看，搜索引擎雖然噁心，但畢竟能搜索到結果對吧，勤奮一點，有啥不懂的就盡量自己找答案；知乎上那麼多大佬，多看看，學習怎麼辨別知識的真假，多學學自己感興趣的話題，多理解人家考慮問題的方式，時間長了，你會發現自己的改變的。
雖然現在我還是個負債的窮人，依然內向，但我不再為這個問題焦慮和擔憂，希望你能找到自己合適的方式，儘快執行，儘快有收穫。
一個土豪朋友跟我說過，日子一天一天再過，只要自己這天沒有白白浪費，每天都讓自己更好一點，短時間內生活不會有變化，但累積下來之後，機會會自己找上門來的。我深受啟發，就像《當幸福來敲門》。（我把這話也跟別人講過，但他說我是在講套話講空話灌雞湯，呵呵，我沒再和他講過話，我覺得最有力量的人生哲理別他當成空話套話，我無所謂啊，我只是浪費了一點口水而已。同樣我這裡也只是費了點時間和手指的力氣，能不能找到對你自己有用的東西，全看你自己的了。）
每種性格的人都有自己的獨特的地方，你只要不覺得對你的生活造成多大的影響，就不用刻意假裝很外向和人交流，那樣會讓自己很不適應，內向外向的人也各有各的魅力，不用羨慕別人怎麼怎麼遊刃有餘的穿梭在人群中，自己沉默寡言，正是因為這個每個人都不一樣，才成就世界的多種可能。所以，接受自己的不完美和優點你就能活得開心。
這個問題的潛台詞是，內向的人無法很好地生存在這個世界上，換言之，外向的人才是人生的贏家。這說明你是不認可內向這種特質，或者說不喜歡自己這種行為模式的。
然而，區分內向和外向性格的目的並不是為了抬高一方而貶低另一方。如果沒有內向者，世界就少了許多工程師、科學家等。可以看看這個問題下的回答如何判斷自己是內向還是外向呢？ - https://www.zhihu.com/question/33592775
巴克爾在《破除成功學的迷信》中指出了內向的領導者也可以很優秀，只是不同的群體需要不同類型的領導者。至於您說所的問題，不敢跟陌生人講話。你可以先從自己以前的老朋友開始，重新開始聯絡，可以去找那些看上去跟你比較相似的人。可以發揮你善於傾聽的特長（關於傾聽的技巧可以參照心理諮詢師的共情、積極關注等哦），要相信很多人都喜歡講自己的事情而不擅長傾聽。堅持、專註是內向者的優勢，拿出固定的時間與人交往，刻意練習，相信會有所改變。
關於演講，找到讓你舒服也讓別人舒服的說話方式。可以先挑明自己是個內向的人，然後對於你演講的主題進行是什麼、為什麼、怎麼樣等分層次的講解。你的樸實和專註也是別人可以喜歡你的點哦。但是前期的資料收集還是要付出自己的努力哦。
有些事情既然你能明白對你有好處，但是沒有去做，說明你的動機還是不夠強。可以想像自己如果做了這件事，生活會有什麼改變，越具體越好。給自己定目標，然後找出如何達成這些目標的途徑。
相信你的獨特會讓自己變得更美好。推薦看一下《活出生命的意義》，總是要先確定自己要實現的目標的。
你是不是臉皮不夠厚？厚點就行了。
這不是內向的問題，有許多內向的人並不存在「不敢」和陌生人接觸，其實不喜歡而已，並且也不嚮往。
如果你不敢和陌生人接觸，又不敢在公共場合說話等等，同時又希望自己能那麼做，那麼衝突就會出現。衝突是既不能做，又想去做，這才會有痛苦。
這與內向無關，
把所有的問題根源都指向內向，
只是因為自己不想改變，
只是因為自己不願改變，
只是因為自己不能改變。
所有的問題根源都是你的選擇，
你可以選擇回答問題，
你可以選擇與陌生人接觸，
你可以選擇在公共場合說話，
一切都是可以提高的，
一切都是學習的機會，
一切都是成長的機會，
具有一顆成長思維之心，
讓自己走在向上的曲線之上，
超載自己。
我也是內向的人，不與人接觸，惜字如金，也非常害怕與世界脫節，所以我經常讀書，因為只有通過書本我才知道外面的世界多麼有趣，
或許你可以找一個人和你一起去克服這種困難，有些事情也許你一個人做，還缺少一點什麼，但是如果有一個人在背後支持你的話，你應該會有很大的勇氣吧。很多時候不要想著自己敢不敢，而要問問自己，我想不想，只要你，覺得心裏面的那個聲音是我想那麼去做就好了，放手去做，不要管別人的目光。
要大膽一點啊...我以前就是這樣的..沒事的...
找到自己的生存模式就行，這個世界有很多種活法，內向性格可以加以鍛煉來適應社會，但是我覺得要想變成外向就不太容易了。
克服內向唄。其實你會因為內向錯過很多東西的，比如說你的愛人，再比如說你向上發展的機會。想擁有更好的東西就必須克服自己的弊端。就醬。
昨天發生的真事兒。我讓學生們投票選出圖書管理員。
外向的那個只有一票，她自己投的。
內向的那個有7／11票。
她極端內向，只跟三五個人說話。但不是病態。成績優異。
所以，內向的人活好自己就行。
對於這個問題，我們要從最原始的地方來進行分析。一個人的性格，是從小形成的。你要分析你為什麼會變成這樣，是小時候的生活經歷導致你如此？還是你天生就是這樣的性格。你要找到你最柔弱的地方，並去克服它。對於一些你沒有辦法做到的事，並不一定非得去做。你可以從另一個角度來提升你的自信，去不斷的開發你擅長的地方，把它做到精緻。這樣你就會產生一種優越感，而這種優越感就能讓你產生自信。而這種自信來源於你內心深處，是最真實的。從而，你也就會有自信去面對其他的事。
公共場合說話演講的技能可以通過多次練習形成，
故而，可以多參加一些活動，譬如當志願者，演講沙龍啊，人較多並且做著同樣的事，有人會主動跟你講話，你也可以練習主動與別人講話
謝邀。我以前也很內向，後來慢慢就自己放開了。。可能真的感受到現代社會太內向的人不太好混吧。
在研究所做研發？
讀書期間的話，建議多參加學校的各種社團活動啊，多結識點朋友就好了。
不過內向這種性格也是不錯呢
首先要在一些自己擅長的方面建立自信，你可以言語甚少，但是你要自信。
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