男朋友和別人登記結婚了,我要怎麼走出這個陰影?

今天是跟他分開的第九天，昨天很不湊巧得碰到他了，開著車在等綠燈，我認出了他的車牌，不知道他看到我沒有，當時的心情沒有那麼強烈，以為自己慢慢釋然了，結果晚上就夢到他了，突然又變得很難過，對自己真失望。

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背景

我21歲,前男朋友29歲

因為他不想在30歲結婚,所以一定要今年完成登記

PS:因為已經結束感情了 故用前男友註明

我給大家整理一下事情發生經過

前男朋友一個月之前就給我說說今年要完成結婚的事,我們在一起才7 8個月?雙方家長都沒見,所以我說我不想那麼快結婚,自己有顧慮,而且結婚不是小事,然後這個月的月初月中隨著年末的逼近,他慢慢地開始各種方式來逼我,讓我做決定,這個月的12號我帶他回家見了我媽,對他印象挺好,我就開始跟他說年後才結婚可不可以,他說不行,不想過年後,這個星期我倆都因為結婚這件事吵得不可開交,我就跟我媽說我們鬧得很不愉快,我媽想跟他商量元旦後可以不可以,然後27號又帶他見了我爸我媽,想著大家溝通一下,我媽的意思如果他確實想今年就今年,我爸的意思想元旦後,如果一定要今年太匆忙了,因為那個時候我爸才第一次見他,我爸也有點保留意見,我們回去私下商量之後,我問他是否一定要堅持今年,他說看我,我不願意他也不可能綁著我去,這個時候我以為他軟了,所以第二天早上也就是28號我接著上班了,我白天也沒找過他,是想給時間讓他消化一下,結果他28號就跟別人去註冊了,這個人是他的前任,前任找回他的時候我還跟他處著,他沒跟前任說他正在談著,也沒有跟我交代前任找回他,他承認背叛我…因為我不跟今年結婚,所以去跟前任結婚,我覺得他很厲害,準備兩個計劃,在這期間不知道他是什麼處理這兩段關係的,我沒想到他竟然能做出這樣的事情來傷害我,我現在也不知道怎麼跟家裡人交代

看到這個問題，我腦海里浮現出這首歌，

愛一個人可以愛多久，愛到心痛算不算長久。

其實要多久才能忘記一個真正愛過的人，和愛一個人到底能夠愛多久是一樣的答案，愛一個人可以愛到天長地久，那麼忘記一個人同樣需要地久天長。

當然如果科技進步到了象某電影中的橋段，可以抽取出不在需要的記憶，那時候就可以立馬忘記，忘記所有不願意回憶起的事情，忘記所有自己曾經愛過的，傷心過的人或事，不過目前還沒有這類科技，給我一杯忘情水， 換我一夜不流淚，唱出了多少人的心聲，當然忘情水也是沒有的，不過大部分愛過的人都會有這樣的需求，想要把你忘記真的好難，思念的痛在我心裡糾纏。真的這類的愛情歌曲數不勝數，大部分都是一些無法忘記對方的歌曲，這類歌曲之所以流傳的廣，就是因為唱出了很多人的心聲。如果真的想要完全的忘記，做到以下幾點也不是不可能。