女生怎麼樣做皮膚才能越來越白？
05-03
先說呦，膚色黃一白，並不是很白很白的，因為先天基因放在這裡哈哈哈哈哈哈哈哈哈無奈，我說的都是一家之言，請思考後聽取，祝你們越來越好看吖
我覺得只是蒼白不是白，清透才是白的好看的那種白。
1.多喝水，熱水，少喝飲料和酒，常吃水果，非常非常有用
2.早點睡覺，或者說是養成有規律的作息，晚睡第二天起來真的膚色暗沉，而且睡覺的時候不可以開燈呦3.堅持吃合適品牌的維生素c，睡前吃，吃了就關燈睡覺4.減少，再減少鹽和醬油的攝入，這個是我自己的體驗，前兩年臉上受了傷，縫針，醫生說要少吃醬油可以讓疤痕的顏色不那麼深，我幾乎一年沒吃醬油，不但沒有疤痕，膚色也明顯白了
5.痘痘和黑頭不要去頻繁用手擠，也少用撕拉麵膜，形成了痘印和黑色素沉積的話，年紀很小看不出來，稍微一大就完了，上完妝臉上有的地方有一塊暗沉，特別可怕6.認真防晒，冬天也要塗防晒，在家有條件也要用防晒，夏天的話軟的硬的物理的化學的都可以，一定要認真對待（防晒也是要認真卸妝的）7.暴晒後不要立刻用冷水洗臉，緩一緩，溫水洗後立刻曬後修復8.溫柔的對待自己的臉，不搓不大力去捏，定期去角質，不要太頻繁9.美白產品上因為我是敏感皮而且 煙醯胺不耐受，很多產品我是用不了的，所以一般不會特意用產品去保養，而且會定期肌斷食，所以在產品上幫不了什麼忙抱歉啦(/▽╲)
10.在穿衣打扮上，讓暗淡無光的顏色遠離自己的小臉蛋，可以顯白呀11.面膜補水或美白，沒有特殊情況一周兩次，品牌不一定要貴，但要合適，要適合自己的膚質和年齡段，盲目求貴用了過於刺激的產品可是會適得其反的12.要自信！要開心！心裡狀態好真的臉上有光！太困啦，晚安吶
睡覺+防晒謝邀……
可是我不白啊……?_?
也不知道怎麼變白啊……?_?
比別人宅還塗防晒依然黑一個度啊……?_?
打擊到我了(?_?)?_?(?_?)
我要嚶嚶嚶一下會有贊嗎(?_?)……
( ??? ? ??? )嚶~……
大概是用漂白劑漂一下吧……
每天一個西紅柿
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