怎麼才能更開心的生活？
白天的時候對誰都很開心明媚，到了晚上自己一個人又會胡思亂想。晚上真的太悲傷了，吃火鍋都顯得不怎麼開心了。。。。。。
尤其是現在得抑鬱症的那麼多，真怕自己也得了
正視自己的負面情緒，並且及時排解，意思就是你不開心時你要以自我為中心，你要取悅你自己。
這是我們可以負擔的自由，在這種自由之下生活，是很快樂的
快樂是一件很難的事情嗎？
可能本人天生就是比較樂觀那種，基本難過的事情的一眨眼就過去了。
我比較喜歡把一件壞的事情想的很好，把一件好的事情想得更好。
雖然這做在好的事情上會有點出入，心裡可能會有落差。但是碰到壞事情的時候心情就會好很多了。
有些事情自己想想就明白了，快樂是什麼我餓的時候能吃泡麵，雖然不好吃但是能填飽肚子。我加班到凌晨的時候第二天還要上班，但是想到第二天那幾個活寶又能和我唆泡吹牛。覺得也不錯。
快樂是什麼？
快樂是你自己，想想你給別人帶去歡樂的時候，想想你心中所愛的那個人，想想你回憶最好的那件事情，想想你父母對你的好。
快樂很簡單，只是你沒有發現。
同感同感，感覺生活很沒有意思，總是開心不起來，假期總是過的很快，有時還會突然想哭
做好眼前的工作
瀉藥～
我也試過有段時間很抑鬱，然後很難過(其實是沒錢)
後來晚上我點了一頓麻辣燙和一杯奶茶
我就開心了
再後來
點了麻辣燙和奶茶就窮了，然後去瘋狂做兼職賺錢
錢在手裡的時候才是真的開心！
做人嘛活在當下！沒錢就去賺錢！
想要過更開心的生活就要加倍努力的賺錢！
認識自己，心平氣和接受自己的本來的樣子，然後問自己內心想要什麼，努力去實現。
前幾年在青島徐州路的一個酒吧門口路過。酒吧門口的黑板上寫著: 生活是什麼？ 啤酒和女人。
定一個目標吧，在慢慢實現的過程中會感到快樂的。或者尋找一種信仰，有了寄託才不會迷茫。
謝邀，努力賺錢才能更開心生活吧，買一些你想買的東西，身邊的人身體健康，又積極努力
首先蟹遙嘻嘻
是上大學之後也就是最近發現的一和一群人在一起時自己往往很不快樂
國慶節假期舍友該回家回家了該找對象找對象 走的只剩答主一個人了我以為我會覺得孤獨
但是！
我一點兒也沒覺得孤獨！！！
反倒覺得快樂
自己慢慢擼了妝 穿最愛的鞋和棒球服外套 臭美的再噴點兒喜歡的香水
帶上耳機 聽最愛的1989 蹦跳著下樓
我可以騎著小黃車飆到海邊吃辣白菜烤肉
我可以自己安之若素的吃火鍋末了再來一大碗冰粉
我可以自己坐車二十幾站去買自己喜歡的鞋子
可以不顧別人怎樣蹲路邊聽大爺拉二胡
我自己和自己相處 最快樂
因為在這個過程我常常能認識自己 接受自己
接受自己所有不完美的完美
對鏡子里的自己說 我愛你 你最可愛！
好辣最後就以一句話結尾吧
「 如果說有一件事是我鼓勵你們大家去做的，那就是永遠不要隨波逐流。要超越我們周圍那些低級和頹廢的影響。」——石黑一雄
願你喜?
我只想知道，為什麼這麼多人邀請我回答這類問題。。。。。。。我現實中挺開心的呀
正題
我開心的源泉來自於網路遊戲，玩遊戲讓我快樂
做自己想做的事
謝邀。
我覺得想生活得開心可能並不是太難。生活得開心或是不開心從根本上來講源於一個人對生活的滿足感。所以可能的話，養兩隻小寵物，認真踏實的做自己喜歡的工作，多讀書，致力於提高自己，重要的是努力活在當下，不要好高騖遠。滿足感是自己給的，快樂也是自己給的。
謝邀
你躺在床上想一下 人生很短的 真的可以說一眨眼就過去了 我以前為了一件小事就能狂躁的不行 但現在我想想真是好笑 趁著時間我還不如多做幾個運動 多打幾局遊戲 充實自己 或者多看點書 看多點開心的事情 多笑 生活自會快樂
找點自己感興趣的事情做吧，或者試著去嘗試不一樣的東西…不要讓自己閑下來去多想，而且你願意去做的事一定是你喜歡的呀，時間會過的很快 晚上一下子就沒了 而且你會很開心的。
講真我以前抑鬱的時候正好接觸到了任天堂的遊戲，半條命都是它救回來的…
或者你乾脆什麼都不要做，覺得不開心了的時候就馬上列出來哪些原因可能導致你不開心這樣，想想怎麼樣可以讓自己變得開心之類的，寫在紙上會讓你更加能分析清楚自己的情緒到底是怎麼變化的。當然平日里也要多關注自己的情緒變化，觀察自己在哪些時候容易變得不開心這樣，然後想辦法調節吧。
列原因這些一定要對自己誠實，不要自己騙自己，最好是一個人的情況下，自己和自己真誠的交流一下。
當然需要尋求幫助的時候也不要怕，找你覺得可以理解你的人講一下你的不開心吧，別人合適的建議也真的可以幫到你的。
你是想太多了吧，做點有意義的事，看書或者是鍛煉都好！
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