跑步的歷史可以追溯到遠古時代,畢竟狩獵和戰爭都是是考驗耐力的運動,需要長距離奔跑。而跑步作為一項競技運動出現則可以追溯到公元前776年的古希臘運動會,當時唯一的競賽項目就是跑步。
現代馬拉松的歷史也可以追溯到公元前490年的希波戰爭,1896年的首屆現代奧運會上,馬拉松作為正式比賽項目設立,1897年就開始舉辦的波士頓馬拉松也成為歷史最悠久的馬拉松比賽。
跑鞋的發展和跑步的發展幾乎是同步的,在古希臘運動會時期,人們大多光著腳跑,部分地區的人則會穿著編織的簡易涼鞋。而現代跑鞋的發展則是近200年的事情,馬拉松的逐漸普及也加快了跑鞋的發展進程。
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