每天按摩10分鐘,告別脫髮，頭髮自己長出來,變身黑瀑布
05-02
很多女孩子都是像我一樣，從小到大都是頭髮細軟枯黃。經常掉頭髮，稍微有點壓力，或者熬夜兩天，那頭髮掉的簡直不忍直視。我一直非常注意頭髮的護理。後來一直靠老大夫教我的按摩頭皮的護髮方法來護理頭髮。現在終於是頭髮茂密烏黑，你們可以看看視頻里我現在的發量。
不說廢話，上乾貨！按摩頭頂穴位
1、頭頂百會穴
頭頂正中線與兩耳間交叉處，雙手食指中指按垂直按壓，稍有痛感即可
2、耳尖後方角孫穴
耳尖垂直入髮際處，大拇指按壓，能促進血液循環
3、耳垂後方翳風穴
經常按，促進頭部血流，防治4脫髮！
4、後脖頸風池穴
大拇指向上推按，能迅速改善頭頸向頭部血流。
除了按摩頭部，日常的頭髮護理也是必不能少的。日常生活中正確的洗髮操作及要求 :
1、定期進行正確的頭髮護理 , 保持頭髮酸鹼度的平衡 ;
2、依照自己的發質選用有針對性的洗髮用品 ;
3、用洗髮劑應適量 , 水溫適中 , 頭髮應沖洗乾淨 ;過熱的水會損傷毛囊，洗髮劑中的一些化學成分也會對毛囊造成傷害。
4、洗髮時應給以適當的按摩 , 促進頭部的血液循環 ，來刺激毛囊生長。
5、洗髮後應沿頭髮生長方向梳理頭髮 , 可以選用適宜的梳子，不要用力揉扯 , 因為此時的頭髮較為脆弱 ;
6、吹頭髮吹風機的溫度不宜過高，過熱的風會損傷毛囊，短髮建議自然晾乾。
做到了這些你的頭髮一定會有質的變化的。總之，要愛護自己的頭髮哦，祝你們也長出一頭黑瀑布。
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