喝茶有無季節性？如果有，四季分別喝哪些比較好？

05-02

每天喝白開水，沒有味道，想弄點茶喝，又不知道喝哪個比較好。以前也了解過一點，說是秋天喝青茶比較好，不知正確否。希望懂的大哥大姐解答下，謝謝。

歡迎關注【懂茶帝】

春季飲花茶 :花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於之內的寒氣，促進陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高機能效率。

夏季飲綠茶 :綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋天宜喝烏龍、鐵觀音等青茶,還有菊花茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

冬季宜喝紅茶:紅茶味甘性溫，以利蓄養陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。

黑茶可適合一年四季喝，具調理腸胃、降血脂、血壓、血糖，消脂去膩、降壓降糖以外，還兼有活血散瘀，補虛止咳、祛濕利水、抗癌等功效。

雖然每個季節適合喝的茶類不同，但喝茶最主要還是因人而異，比如腸胃不太好的人就建議少喝綠茶、青茶。

以上內容由懂茶帝（公眾號：hcyd321）提供，每天分享實用茶知識，邀請專業人士為你答疑，歡迎關注我們哦！

答過了

什麼茶適合長期喝（忽略季節性）？ - 真的是單大寶的回答

在知乎，發問前搜索舊問題，應養成習慣。

中國人有錢了，開始又惦念起老祖宗時候富裕的生活模式了，於是重新喝起了茶，總愛端著，裝著。把喝茶這事形式看得重，卻忘了喝茶的根本還是為了養生。

比如有人喜歡普洱，就一年四季只喝普洱；有人喜歡鐵觀音，就一年四季只喝鐵觀音，這是不科學的做法和行為。

我還是比較建議按照時令去喝茶的，這樣才能對健康有益無害。畢竟順天道。

春喝花茶散寒邪，

夏飲綠茶消暑熱，

秋品青茶不寒熱，

冬吸紅茶普洱氣。

意思是什麼呢？

春季，天氣乍暖還寒，以飲用濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，醋精陽氣的生髮。

夏季，氣候炎熱，適宜飲用不發酵茶。比如，綠茶、普洱生茶。因為茶性苦寒，可以消暑解熱。又能口內生津，有助消化。

秋季，選半發酵茶最理想，如青茶、岩茶、不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。

冬季，選用味甘性溫的發酵茶，如紅茶、普洱熟茶，利於蓄養人體陽氣。微信公眾號chadangjia

綠茶性寒，常喝的話，最好在夏天喝；紅茶暖胃，建議秋冬喝；春天喝花茶；然後其他的，如青茶個人覺得初秋喝比較舒服；普洱的話，個人覺得，深秋和冬天喝比較好。以上都是針對把喝茶作每天的生活習慣的情況，如果是一時想喝茶了，隨意就好。而且，上述只是個人習慣，喝茶講究「閑適」「洒脫」（抱歉想不出合適的詞）萬不可過分拘泥、刻意。除非是待客，自己喝茶的話，感覺舒適為先，這樣更好品茶韻。

以上只為一家之言。

四季有別，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。也不是一定跟隨季節喝茶，還是要看身體，根據自己的體質喝茶。秋天喝青茶，不寒不熱，在秋天最適宜，當然也可以喝老白茶，茶性溫和滋味甘甜，也很適合秋冬天喝～

中國六大茶類，綠茶最多，春夏喝；紅茶全發酵，性暖，秋冬喝；白茶微發酵，新茶春夏喝，老茶秋冬喝，不過老茶也是可以四季喝；普洱新生普春夏，熟普秋冬；烏龍茶半發酵，最適合秋季喝；黃茶和綠茶差不多，只不過多了悶黃工藝，春夏喝。