混油皮怎樣祛痘淡痘印，該用什麼護膚品和面膜(20歲)？

混油皮就是T區油，但是兩頰干所以要比油皮祛痘更麻煩的一點就在於兩頰還要補水，由於清潔力度夠了，但兩頰開始乾燥了 ，因此補水是為了緩解乾燥穩定肌膚狀態。但混油皮補水是不需要太過滋潤和高保濕度的，否則營養過剩會堵塞毛孔，加重油脂分泌。其實補水最好的辦法就是敷面膜，但一般的面膜精華非常豐富質地偏厚，不適合油皮及混油皮。所以建議採用濕敷的辦法?用白玫瑰純露浸泡化妝棉，完全泡開後敷於兩頰和T區3-5分鐘即可。一來濕敷比其它面膜質地清爽，但保濕度也夠，不會造成混油皮的肌膚負擔；而來確實方便啊無需清洗（這裡要強調一點，如果是使用一般的面膜，不管有沒有說明需不需要清洗，都要清洗!否則只會堵塞毛孔?）

要想快速有效的祛痘，那麼醫美項目是很有效的選擇，紅藍光祛痘＋針清，激光祛痘，果酸換膚等，對皮膚無刺激，無光敏現象，治療過程非常輕鬆。

祛痘「小事不小，不難也難」。不正確的祛痘方法不僅無濟於事，反而會使痘疤、痘印加重。「一痘一個坑，一坑一種」不想青春痘成為美麗的絆腳石，請一定對「痘痘」加倍呵護與預防，如已有痘坑，請務必到專業醫療機構問診並選擇最科學最適合自己的治療方案。

強勢安利來一波！！

本人也是混油皮，祛痘印我必須推薦美卿面膜+芙清凝膠，都給我用用用！！在此之前一直用的薇諾娜凈痘清顏霜，對我並沒有什麼用，可能每個人都不一樣吧！找代理拿芙清的時候為了湊個郵費順帶拿了一盒美卿一個凝膠，從此以後一發不可收拾 我大概是用了兩三次就能看出明顯變化了，痘印淡了很多，強烈推薦。

痘痘的話用芙清就OK了，可以去查一下好像說寫進醫學論文了，我痘痘長的並不多，一般長痘的話用芙清基本下去了。

最後作為同是混油皮的姐妹提醒一下，一定要注意不要清潔過度了！！去角質的緩緩，洗面奶不要用皂基的，就這麼多了叭

謝邀，油性肌膚是最常見的肌膚類型，是因為肌膚缺水導致的水油失衡的問題，油性肌膚的特點就是容易形成毛囊堵塞導致痘痘、暗黃、毛孔粗大、黑頭等癥狀。舉個比較形象的例子大家都吃過烤鴨，也都知道烤鴨的脆皮是很好吃的，並且看上去是油光錚亮的，為什麼呢？就是因為水分都被蒸發掉了，剩下的都是油脂。這和我們的肌膚是相似的，肌膚水油失衡出現的就是油光滿面，俗稱大油田。所以祛痘不是單純的用什麼護膚品的問題，更重要的是要發現形成痘痘的根本原因，只有我們知道了痘痘形成的根本原因才能從根本上調理痘痘，不至於反覆爆痘。護膚品和面膜只是祛痘的一部分，更重要的是要內調外養，用適合自己身體的調理方法調理痘痘，希望能幫到你。

我用內服的 祛痘效果很好

首先飲食健康清淡，平時多喝開水，蜂蜜水，檸檬水，護膚品的話，大牌很多祛痘淡印的，皮膚不容易過敏的，其實用藥店的產品也很好，便宜而且效果好。維E維A乳膏等之類，可以百度查查。

趕緊去三甲醫院皮膚科去看，快點，別信什麼面膜護膚品！真的，選西醫，中醫也不是不可以。具體就是我不太懂，看你自己吧，推薦西醫

可以嘗試下醫美的護膚品 比如蝦青素搭配傳明酸 面膜的話試試可復美敷爾佳 總的來說祛痘印急不得 時間越長痘印會越淡（前提是你皮膚沒有炎症）

作為一個資生痘肌，從初二長到大二直到最近皮膚才穩定下來，和你談談我的應對方法吧。

首先，戒糖。在我的了解中，糖分對抗衰老和抗氧化都是一個反角色。糖分的攝入促進了荷爾蒙分泌加快了痘痘炎症。我最近在口服抗糖液和pola美白液，功效我還沒有看到，不過我基本上戒掉了米飯。 我非常嗜甜，為了祛痘也在慢慢的戒掉甜品。米飯可以一點一點戒，到我現在基本上是對米飯沒有什麼慾望的。

其次，護膚品。不要相信什麼平價替代，在預算範圍內買最好的。平價替代可能需要用很多才能達到效果，這些錢不如買一個好點的護膚品。我認為精華和洗面奶是最重要的。水，只要能起到最基礎的保濕/補水就可以了。我目前在用freeplus的清爽型化妝水。乳液，我是不用的，因為我後續會疊加面霜和精油，過度的護膚只會增加皮膚負擔反而長閉口和痘痘。面霜，我白天用first aid beauty的修復面霜，冬季我會滴兩滴kosmea的玫瑰果油。這個面霜非常白菜價，我基本上白天洗完臉就用這個。晚上我用的是lamer的面霜，也是滴kosmea的玫瑰果油去乳化。我用過很多種精華，其中比較好用的修復皮膚基底層以及祛痘印的有雅頓金膠，杜克色修，和kosmea玫瑰果油。

雅頓金膠，我的用法是只用這一個，經過多次實驗疊加很多種護膚品只會讓我的皮膚長閉口，所以我乾脆只用這一個東西，精簡護膚。用法就是洗完臉擦乾後就打開一個，全臉按摩到吸收為止，如果沒吸收可能會長閉口！

杜克色修，一般我有新生痘印的時候會用，用在第一步（我以前不用水的，現在冬天皮膚給我的感覺是需要拍點水，那麼就拍完水後用），不要過量，過量會長閉口！我買的是普通版，加強版因為我是敏感肌膚沒有去嘗試。

kosmea玫瑰果油，我有一陣子是洗完臉擦乾後噴葡萄籽大噴，然後直接滴3-5滴在手心，捂熱了直接上臉按摩一會兒，再噴葡萄籽大噴按摩到吸收（按照美容大王和化學家的方法）。 這個玫瑰果油我回購了三次，一瓶可以用好幾個月，對修復皮膚和去痘印真的很有幫助。

洗面奶，我用的是kosmea家的，白天我會用freeplus的氨基酸潔面。不過我經常白天不用洗面奶。還是那句話，不要給皮膚增加太多負擔，我是從油皮到混油皮到現在的中性皮膚，我一直不太喜歡用很多東西。而且護膚我不覺得一定要按照某種流程，找到適合自己的流程。

面膜的話，我以前用醫美面膜，比如芙清，敷爾佳，不過現在也很少用了。面膜我覺得還是用塗抹的效果更好。有痘痘或者是擠完痘痘的時候我喜歡用悅木之源的out of trouble，給我的感覺是消炎。平時的話基本想起來或者是覺得皮膚缺水了會用他們家的drink up。 片狀面膜還是不建議用，過度水合會長閉口！

我目前為止近10個月沒有用粉底液了，我覺得這也是皮膚變化的原因之一吧。 日常我只用防晒和隔離。前四個月的時候只用資生堂的小白瓶，晚上用貝德瑪藍色的卸妝，後來皮膚有點好了後有點小驕傲，開始用隔離了。不過用隔離也沒有發生悶痘的情況。隔離我用的是香緹卡，卸妝還是貝德瑪。

關於內調，我喝過很久的中藥，到後面實在堅持不下來了因為想到要喝中藥這件事我就會開始反胃嘔吐，就停了。中藥有沒有呢，對於我來說作用不太大。

我也吃過西藥，比如抗生素，不過抗生素的效果很厲害但是對身體不好就停了。吃過短效避孕藥，對調理痘痘來說作用一般吧。含有激素的東西一定要能避開就避開，以後變成激素性皮膚就不好啦！

美白產品建議等痘痘好了再用，甚至不用。身體有自己的代謝能力的～

如果pola美白液真的有用的話我再回來更新哦～

希望長痘痘的小夥伴都可以放平心態，精簡護膚，多喝水！！

最近知道個斑消寶挺好用的

長痘最好去看醫生，見效快。護膚品不能解決長痘問題，痘印的話，考慮a醇+煙醯胺試試看。