體重偏大，2018年400元以下跑鞋推薦?

額不到175體重150這樣。

感覺膝蓋和腿部都有點磨損。不過不經常跑，每天兩三公里這樣。

DC的跑步鞋還不錯，我在健身房跑了半年，沒有頓挫感，很舒適。

說實話，鞋子和膝蓋的損傷並沒有太多的聯繫，我一直不建議我的顧客用跑步的方法減肥，因為膝蓋壓力真的很大，膝蓋壞了自己也不一定瘦下來，你覺得呢？

如果你真的很想減肥，我有不錯的推薦，說不定我可以幫助你！

其實每天兩三公里的跑量真的不多，題主的體重也算是中等而已，並不算偏重，所以跑鞋方面買包裹感比較好的即可，亞瑟士很多時候打折的普通跑鞋都足以，200-400都有，只是沒有GEL而已，但鞋底本身的緩震已經不錯。

同時，建議如果感覺膝蓋有點磨損還是要注意，雖然不知道你是怎麼感覺出來的，千萬不要自己想當然地覺得自己有某種問題，最好還是到醫院拍片確診，一般情況下膝蓋不舒服是有積水的問題或者是跑步前對於膝關節的熱身不足，導致膝關節還沒有分泌足夠的滑囊液。

還有一種可能是題主的跑步姿勢不正確，把壓力都放在了膝蓋而不是臀部，導致膝蓋壓力大，跑起來不舒服。

相對於跑鞋來說，建議題主可以先入手個護膝（便宜的迪卡儂就有），然後逐步調整跑步姿勢（關於跑步姿勢百度一下就很多了，不詳述），這樣才能根治膝蓋的不適。

阿迪的energy boost,美津濃 rider21,聖康尼k9這幾雙活動價400內都能拿下

美津濃的wave跑鞋系列，緩震很好

多威9666。價格350。