堅持鍛煉減肥之後怕冷是怎麼回事？

題主女性，由於之前從來沒有關注過身材問題導致胖到了150斤，前年忍受不了自己買不了好看的衣服就開始去健身房減肥，食物控制+有氧運動，後期增加了無氧運動，然後大概瘦了20斤，那年冬天就特別怕冷，但不是手腳冰涼的那種，就是怕冷。剛開始那個冬天我以為是瘦下來的緣故，但是今年還是這樣的情況。題主在北方，現在的溫度也就是15-5這樣的溫度，一般穿個大衣就可以了，但是題主就冷的很，已經穿上了輕便羽絨服。所以想問，這個怕冷是跟減肥有關還是體質問題？怕冷應該更加容易感冒什麼的，但是能感覺到自己抵抗力比以前好了，感冒發燒的次數明顯下降，但就是怕冷，到了初冬就覺得身上涼颼颼的，然而我穿的已經比別人厚了。以前冬天一件羽絨服+一件衛衣就能過去，現在羽絨服+羊毛衫可能還覺得冷。怕冷到朋友覺得我們生活的不是一個城市= =所以是不是很多人都跟我一樣，減肥之後怕冷呢？

我也是，感覺除了脂肪少了外，還有可能身上鐵元素少的緣故，因為肉吃的少了

胖人怕熱瘦人怕冷的古訓了解一下。海南人瘦東北人胖就是身體對環境的適應啊。

我也是，減了三十斤，冬天零度以上的天氣睡覺要蓋兩條厚被子加電熱毯加超級厚的睡衣，我媽說我有病

運動減肥100天，瘦了40斤，坐標杭州，以前冬天 一個T恤 + 一個厚外套，現在秋天 兩個T恤 + 一個外套，基本跟冬天差不多了，天一涼都感覺好冷....

我也有同樣的感覺，沒有節食，飲食正常，只是少了油脂

從11月到現在減掉了20公斤左右吧，怕冷的要命，別人都出汗，我還一直覺得冷，這時候一定要注意保暖，要不年紀大了就要受罪了。

我是半年減了15斤 運動加節食吧 140到125斤 今年春天特別怕冷 別人小西服小外套 我還是短款羽絨服 超級怕冷 尤其是來大姨媽之前 各種怕冷 難不成脂肪真能保暖？

從18年12月中旬開始的 到現在將近3個月的時間減了32斤 體脂率下降了7%多。但是 最近突然感覺到有些怕冷 在屋裡 還要穿長袖T恤 加一個單層外套（地暖已經結束）。 這正常嗎？ 是減的太快了嗎？ 坐標天津