學會按摩這幾個穴位，輕鬆減肥沒有煩惱
04-30
現在又許多不同的減肥方法，而多數人可能不知道按摩穴位也能減肥，那麼安謐哪些穴位減肥效果好呢?今天就和瀋陽焦東海減肥一起來看看吧。
天突穴：反覆按摩可以打造瓜子臉
位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會發現一處是凹陷的，這個位置就是頰車穴。而天突穴位於鎖骨的凹陷處。
瘦身作用：由於壓力和熬夜等各種原因，有時候我們會出現兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況，這時只要我們按摩頰車穴15分鐘，再用冰水敷臉，臉部的浮腫就會消失。
百會穴：飯前按摩減少食慾
位置：百會穴位於頭頂正中央線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。
胃點穴：促進新陳代謝，減少脂肪堆積
位置：位於右耳耳廓中央。
瘦身作用：反覆按摩這個學位可以促進胃腸的新陳代謝加快，從而減少脂肪堆積。所以，加攝入了過多的熱量，可以選擇按摩穴位15分鐘來促進消化、值得一提的是，睡前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。
腎俞穴：減少身體浮腫
位置：這個穴位位於腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。
瘦身作用：瀋陽焦東海減肥提示按摩這個穴位，有助於維護腎臟的健康，有效調節身體的新陳代謝，減體內多餘的水分快速拍走，從而擺脫浮腫。
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