男朋友是學心理的，為什麼遇到問題都先跟你談情緒？

04-30

吵架了，跟我說你情緒不好，先冷靜下要不過幾天我們來談這個問題；說了句髒話，跟我說為什麼你情緒失控了；脾氣差，說我可以去學習一下情緒管理。
在這裡想問一下，先了解對方情緒真的比解決實質問題更重要嗎？
我只是因為他沒有幫我查資料而生氣，那幫我查完了不就解決了嗎；只是因為想讓你寫個文章逗我開心而不願意去寫，那麼把文章寫完不就解決了嗎？

為什麼要問我情緒情緒情緒！原諒我直白的思維，我只是想要用情緒換來問題的解決，你問我情緒哪裡來的，我也不知道啊！

先了解對方情緒真的比解決實質問題更重要嗎？

是的。了解對方情緒比解決實質問題重要。

設想一下。如果你掛科了，和朋友鬧掰了，被騙了一筆錢，你會希望他說什麼？

「下學期好好學習啊」

「跟ta道個歉就好了」

「那怎麼辦…?報警…?」

這些是解決問題。

或者說你更希望的是得到他的關注與理解，以及「不管你經歷什麼我都陪著你啊」的陪伴？

當你想讓他查資料寫文章被拒絕的時候，你感受到的是什麼？

不被關注，不被尊重，敷衍？

還是真的就是「你不給我查資料所以我生氣啊…」這個邏輯跳躍的太多了

雖然你不說，但是你還是對他的關注報以期待的。

但是說真的，這個不是你的鍋…你男朋友作為學心理的人，應該更理解情緒的處理辦法是滿足需求而不是告訴對方收好自己的情緒…這種回應方式真的是非常草率。

你可以嘗試和男朋友談一談，告訴他他的回應帶給你什麼樣的感受。被忽視？被攻擊？不被尊重？

或者直接告訴他，我不喜歡你這樣的回應。

真誠的表達是最好的，儘管過程會有些艱難，但是能得到想要的回應是一件很棒的事情。

其實我也不知道為什麼作為一個單身狗要回答情感問題…轉身走掉…

有的人就是這樣，明明是先有生活，後經驗寫成書，卻偏偏要按書上生活。

情緒是人的衝動，處理理智性問題的時候，首先要解決內在衝動的問題。

除非你要做的是需要情緒鼓動起來的事情，比如表演，比如上戰場。

否則先讓情緒平靜下來更有助於解決問題。

平心而論，在你平靜的時候，你會不知道他不想做你的小打工么？

就是不想做你讓他做的事唄！

可能試圖喚起你的同理心，讓你置身他的情緒情境，更好的感知他的想法和需要 ♂?

所以後來你們怎麼樣了？

我真的頗有同感，都想帶他去看看心理諮詢師懷疑他處理親密關係有問題