如何與一個很敏感內向沒什麼朋友對自己很好把自己當朋友的人委婉但堅決地絕交？我也不想可是已經不能忍受。?
我就是個渣只因為她是初中最好朋友的朋友所以對她很好事實上只把她當伴，喜歡以興趣交友，後來交到了很喜歡的朋友會經常一起打打鬧鬧，她有些嫉妒，有時候會陰陽怪氣地說一些奇怪的話讓我很厭煩，不知道是不是錯覺我總能感到她一說起我和我朋友的話題笑容下面隱藏的都是惡意。聖誕節時她寫了很長的話表達感情並坦白曾經因為心情不好和別人一起說我高冷，冷淡高傲什麼的。這件事情可能是導火索，歸根結底是因為兩個人興趣愛好不同話題不同世界觀也不太一樣，雖然我並不是很在意很傷心因為之前就對她有點不爽所以只有一點厭惡的情緒，但是從此我感覺我很難維持表面的和平，覺得自己虛偽地對她好很累不想繼續了。她是個消極悲觀的人，平時雖然會安慰開導她但是心裡感覺和這樣的人一起走很累，她很敏感初中時似乎曾因為覺得沒有很真心的朋友而難過，現在高三了背負的壓力也很大。可是就是因為高三了我才覺得還要忍受她真的很累，聽她說我朋友的一些奇怪的語氣又覺得很糟心，又怕她這個性格我說了什麼不好的話會很難過甚至產生一些偏執的情緒。我知道我是個渣不把人當朋友就不應該對別人太好但是已經習慣這樣了。我很感激她高二到高三陪我這麼久還常常給我吃的，但是我真的沒有辦法忍受每天晚上和她一起回宿舍的那段時間。我應該怎麼辦？
我不知道該怎麼辦，因為我似乎就是那個被討厭的人，不知道為什麼我的朋友一時對我很好一時很排斥我。很感謝題主的描述，讓我明白其實我不需要知道為什麼，我只需要知道，留下我歡迎，離去不挽留就夠了。哪有那麼多道理可講呢。
現在大家都很好，互不打擾，如若你還似我當初一般遺憾，我只想提前告訴你，人生絕不是有取值範圍的，總有無數的各式各樣的圖像與你相交，只不過交點有多有少，我們也不應該患得患失，遇見了再見了，就這樣吧，時間從來都是好東西，要心隨時動！何必還去回憶回憶回憶，為何不試試等待著別樣的驚喜！
我是女生。
解決方法：該說清楚的，都說清楚，不要猶豫，很多時候，她要的只是你對她的態度。
故事如下
———————————————————— 2011年，初一，同班同學，就這樣認識的吧。這一年，和他不熟，印象中沒多少交談。初一下學期的期末考前幾天，我轉學了，不要問我什麼原因，我也不知道，爸媽的意思。那年暑假，他q上問我，是不是轉學了（應該是聽班上同學說的），就這樣聊起來了。沒想過會把他當朋友的，就像沒想到本以為是一直的好朋友，但是很遺憾。我對朋友絕對是夠意思，因為深知朋友的重要性，所以講義氣。我也覺得朋友不在多，也不需要有多厲害，能合拍不就行了？
那年暑假，忘了都在聊什麼，但知道他也喜歡韓庚，開始關注他，再後來，因為不在同一個學校，慢慢也就沒交流了。真正聊開是在初中畢業的那年暑假，大家都在班群裡聊，各種聊（雖然我轉學了，但我還在班群裡，他也在，他是群主）
事情起於，大家在笑他頭像，綠巨人，隨後他私聊我，balabala，這個暑假，從那以後一直有聊天，幾乎都在聊貌似，反正就是各種話題，有聊無聊，其實都算是話題終結者來的，但我們居然聊了那麼久，加上高中又考上同一所高中，友誼建立。
其實當初，聊得都挺開心的，或許是是人都會膩吧，但我把這當習慣了，我老覺得找自己朋友講講事情，很理所當然，但我沒考慮到的是，我也會打擾到他。我也問過他，是不是好朋友，他回答是吧，我有點失落，為什麼要不確定加吧。但我從心裡感覺得到，他真的有把我當朋友，只不過我太過於打擾他，相處到有個裂口。也有因為有同學在誤傳我們之間的關係，對這個我可以對天發誓，我都是不怎麼願意分享自己的事的，我覺得為什麼要天天把自己的事掛在嘴邊，難以理解，最多就是身邊幾個人知道，我們有在聊天, 絕對不超過五個，之後好像很多人傳，我個人超煩這種八卦，我對八卦的人也不會有任何好感，別人的事關你屁事，因為也不傾聽別人八卦，所以當我知道他們傳這件事，已經很久很久了，那時，我們高二了，我選的文，他理，我在一樓，他二樓，他教室在我教室的正上方。（高一不在同個班裡，高中三年都不在同個班裡，過去見到都會打招呼的，後面偶爾到沒有）還是有天晚自習,我高一同桌，她理科，但不和他一個班，她問我是不是和他在一起了，我當時就蒙蔽了，什麼鬼，多麼純潔的友誼，我就和同桌說沒有啊，她也信我。我也一直對男閨蜜這個詞很抗拒，好朋友就是好朋友，為什麼要叫男閨蜜，而且朋友還要分男女嗎？
對於這種八卦，我置之不理了，懂我的都懂我，這種事說一遍就夠了，傳的人與信的人我覺得他們很可悲，自己被利用都不知，所以大家對這種八卦要有自己的想法，不要被人同化了。但我們的關係不如從前了，更多的或許是我太煩他了，過了很久才領悟，真是對不起。
徹底決裂是因為買豆漿事件，我有急事又看到他正走過來買早餐，就順便讓他幫我一起買了，其實他一開始是拒絕的，但我實在有事，所以硬讓他買，沒關注他的表情，我到現在還覺得那天挺正常的，買兩杯豆漿而已，就算是同學也願意幫忙，何況把你當好朋友。又不是不給錢。說起錢，他還欠我錢呢，不過我也不是看錢特重的人，每次他向我借，我有都會借他，並不是有錢不借的人，朋友嘛，能幫都會驚力幫的。也從來沒催他還過錢，畢竟覺得，朋友有錢當然會還，沒錢催了也沒用。
後面他q上就說了一句，我們很熟嗎？真他媽搞笑，這兩年，我都在跟誰聊天講事情，我好像是假聊天一樣，我想都沒想，我回的熟，但我知道，這朋友是真的不是朋友了，他後面語氣緩和了點，但一直說話都挺重的，他說當時他女朋友在旁邊，我當時就震驚了，什麼鬼，他一夜之間就有了女朋友？他什麼時候有女朋友，我怎麼不知道。（從我把他當朋友開始到結束，我從來就不曾聽他說過他有女朋友，到現在，也不認為他有女朋友，我也問過他兄弟，男的，從他們言語中，我得知，他根本就沒有女朋友，所以那天，呵，這現實真他媽殘酷啊。我有段時間還以為他是同，他回我他是雙，我自以為自己夠了解他，後面竟發現，原來更早之前，就已分不清他話的真假）
所以，我真以為他女朋友在旁邊，我還內疚了多久多久，我有多抱歉，我對他說了對不起，還他媽心裡說了多少遍對不起，不過太好了，這份感情結束了，真輕鬆，即使遺憾。不然還要處處考慮他的感受，不讓他為難。
我後面還沒死心，問他後悔認識我嗎，他說現在都挺好的，我說不聯繫了嗎，他的沉默給了我答案，挺好的真的，我高中的友情，我曾經以為他是這所高中最好的好朋友，可惜並沒有。
從那天沒聯繫以後，學校碰見也裝作陌路，其實本就算陌路了，可是也佩服自己演技，從一開始心還會疙瘩一下，忍住不去打招呼到見面面無表情，這是我所能做的不打擾。令人發笑的是，他居然對外說，我有多黏他（這是八卦來的，沒有去想真實性，也無所謂了，一是覺得他人品不至於低到如此，二是再如何也無關我事了）
沒聯繫後的一個月，到他生日，前夜有話憋著感覺不吐不快，便私密留言到他兄弟那，他兄弟我們也認識很久了，他們也是好幾年的感情，但不是同個地方的人了，也不是告訴我沒女朋友的，我和他到現在也會偶爾聊幾句，不談及他，挺好，他也理解我。
／／／／／有空再傳留言／／／／／
很多事只有我們兩個人心裡明白，只言片語怎麼說地清，我所能告訴大家的是，無論你們關係有多好也不要頻繁地打擾他，會煩的。再好的感情也會散。
我對他一直是友情，我有想過，很嚴肅認真地想過，這人只適合做朋友，不符合我擇偶，也沒有感覺，感覺真的很重要。我知高三畢業後，就很難再碰到他了，很可能再也見不到了，我們都會漸漸忘記彼此。
我特別清楚的是，我要的一直是朋友，並不是他，特定的他，友情可貴，友誼萬歲，其實我還是相信友情的，即使到現在似乎還沒碰到。
願我幸運！祝你好運！中國有句古話，叫做，道不同不相為謀。現代所說的話叫做，圈子不同不必強融。其實人生的路上會遇見很多形形色色的人，初見很投機，往深了接觸就發現其實三觀並不一樣，就像兩個不合適的齒輪強擰在一起轉，只能相互毀滅。
樓樓我也是同樣的問題，真的很煩吶！我現在大二有個同伴的女生一直粘著我，我去個地方玩回來了她也會哭說什麼以為我不要她了！我真的壓力超大，她特別敏感，還喜歡天天在我面前說她們宿舍那些人的壞話，我受不了了想慢慢疏遠她，可能她感覺到了，又很積極的貼上來，怎麼辦啦！
那就只能作渣了，一找借口不一起，慢慢疏遠，，二呢··我之前也有類似經歷，我就不小心成渣了，高一一個女生喜歡和我的好朋友一起玩，我好朋友是我初中同學，高一的時候就很親近，高二，分班，我好朋友去理科班了，於是那個女生就來粘我，我一開始覺得還好，後來發現她很奇怪，非常粘人，發燒了也對著我臉咳嗽後來我也發燒了，還給我講她的大姨媽的細節，她對我的友情是佔有性的，甚至給我傳不止一次紙條說某某好像很喜歡和我說話，她很煩，我大驚！覺得毛骨悚然，就和我其他的好友（高二分班，我也交了別的好友以及初中的好友也被分來）傳紙條說了一下她很奇怪，然而她發現了我在給別人傳紙條，於是下課瘋狂地從我垃圾袋裡面翻出，然後無語，然後再無聯繫，，我很對不起她，但是也挺感謝那一次···徹底擺脫了她。這個妹子可能太愛我了於是沒有撕逼，，我處理得不好，感覺你需要第一種讓時間解決？
兩種方法直接說，說清楚，不要迂迴。第二種就是減少甚至不在聯繫，有一段時間也就結束了。
你的朋友屬於敏感體質啊 可能是把你看得太重要了 我覺得如果這樣 你們應該找個時間談談了 至少能讓你朋友明白你是個什麼心理 她可能有時候會有很讓人生氣的話 但是能忍則忍 但是也得談 最好的是不要吵架 傷感情
絕交不就是老死不相往來嗎？
絕交還要委婉有些矛盾，
只能說提主不想傷害人家，
雖然想擺脫可以又怕她受傷。
既然這樣，建議提主：
1、找借口，避免長時間相處
對於一些要接觸時間較長，超出你忍受範圍的活動，請你各種找借口，避免同行
比如說晚自修她等你，你就說你約了xxx先去哪裡要幹嘛，請她先回去
2、適當主動關心
在避免長時間接觸的同時，找適當時機說個話。比如說，路過和她講個簡短的八卦，然後找借口開溜
3、兩者結合，慢慢變成蜻蜓點水之交。
這樣會不會好受些呢？當然如果這都不行，建議決絕地絕交吧！
推薦閱讀：