在心理學上，你有陰暗面嗎？有不能說出來的秘密嗎？傾訴出來會對你情緒有幫助。？
不能說的秘密 那肯定是不能說的。
能說的就不叫不能說的秘密了。 不是心理專業這一塊 不能用特別專業的言語來解答。
但作為一個有秘密的人的位置來說 秘密既然是秘密了那說出來是沒有幫助的。
說出來有可能還是禍害。
我暫時想不起來我有什麼秘密是不能說的，但是應該有的吧，因為人之所以為人，他會有七情六慾，人之常情，但是人會控制自己的行為，這也是正常認知。
每個人都有陰影，而且它在個體的意識生活中具體表達得越少，它就越黑暗、越密集。如果一種低劣的東西能被意識到，個體總是有機會去改正它。而且，陰影總是與（意識）不同的興趣相聯繫，所以它經常要遭受矯正。但是如果它被壓抑，並與意識隔離開來，它就永遠不會被修正，從而就傾向於在潛意識的某一時刻，突然地爆發出來。從各方面來看，它形成了一個潛意識的障礙，阻礙了我們最沒有惡意的意圖。
這是分析心理學創始人榮格的說法。
不知道這個陰影的概念能否滿足或對應您提出的那個陰暗面。
總之，無論是陰影還是陰暗面，我認為，是個正常人都會有，包括不能說的秘密。
如果意識到自己有不能說的秘密，那至少這個東西其實已經跳脫出無意識被人感覺到了。說出來會有害現實利益，不說出來會感覺不舒服，那麼，就找專業人士來說。比如神父，比如心理諮詢師，這些人的職業道德都不允許他們在不經人允許的情況下泄露別人的秘密。如果心理諮詢師違反保密原則，可以受到法律追究。
一度想前男友長命百歲，且孤獨終老。算不算？不過最後一想，沒什麼意思，若我在乎他，他才算在我這裡有意義；若我不在乎他，他在我這裡與草木何異？
陰暗面每個人都有啊，只是有時候可以不表現出來。秘密也是有的，但是我覺得把秘密說給可以說的人，說出來了會覺得輕鬆很多，不用自己每天都藏著。
我不知道別人怎麼看待傾訴這回事，反正我自己是沒什麼用的。傾訴的過程中我是痛苦的。因為傾訴的時候我一直在回憶這件事情，別人再怎麼安慰你始終要靠的是你自己走出來
每個人內心深處都會陰暗面 既然是內心深處
你未必會表現出來或傷害到別人 所以不用去害怕或排斥 至於內心的秘密要不要傾訴出來 要看個人情況而定 如果你渴望有一個信任的人傾訴出來 得到別人的理解 那麼可以傾訴 如果這個秘密是你的軟肋 說出來讓你覺得以後會不自在 那麼久留在心裡 隨著年齡和經歷的增加 你慢慢就有能力消化吸收掉 並不覺得痛苦 也就成長了
每個人都是月亮
總有一個陰暗面
從來不讓人看見
每個人都有陰暗面啊，但是人跟人的的最大區別就是有的人能約束自己，有的人付出了行動。至於傾訴嘛，當你把秘密說出的那一刻，不管對方你覺得有多值得信任，都要做好了他出賣你的準備。其實傾訴一下還是挺好的，至少舒服一些，但是千萬要慎重選擇傾訴對象，要是真的誰也不能知道的秘密，還是自己忍著吧。
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