為什麼情侶在談了一段時間戀愛之後,男生總會嫌女生容易生氣,一點也不像剛談戀愛的時候?
先說一個聽起來可能你無法接受,但是事實上真的存在的事情:一個女生如果和你談了這麼久的戀愛,連個吵架都不吵,連個爭執都沒有,那麼之我會開始懷疑你們兩個是不是有些郭岑相敬如賓了......
是個人都有自己的負面情緒的,而且負面情緒都是需要發散出去的,而這個女生如果說真的一直都不和你吵架,一直都是特別冷靜的狀態,反而可能成了她不喜歡你了。
所以說,當你感覺到一個女生開始變得易怒,或者容易生氣的時候,先別緊張——這可能還真不是這個人變了,而是這個人開始把自己更真實的一面展現給你了,女生都是情緒化的動物,你接近她多了之後,她就開始慢慢的展露出來了自己原來的樣子。
嫌棄女生談戀愛時間久了變得容易生氣和易怒的男生,就好像是在嫌棄為什麼女生卸了妝洗了臉不如之前好看一樣——這不是她們真的變醜了,而是這就是她們本來的樣子,現在被你看到了。
但是我們總不能用一句「之前她就這樣」來一筆帶過,我們都是想讓日子過得更好的,那麼就得把這個問題掰開了看了
——這個生氣的「氣」究竟是從哪裡來的?
我做情感諮詢這麼多年,發現了這些女生情緒化的秘密:她們根本不是因為一件小事就生氣的,那些我們看起來的「一件小事」,只不過是這些女生情緒發泄的一個導火索罷了。
如果你的女朋友因為一件小事就和你生氣發火,這個時候你最該做的事情不是埋怨這個人不講道理,而是開始倒推去找之前的蛛絲馬跡
——之前你們的相處中是不是讓她感覺到了你不在乎她?之前你的一些行為是不是讓她感覺沒有安全感?
或者說,上一次她已經明確表達過不滿,但是那件事情你一直也沒有放在心上?
我之前有一個學員的女朋友,僅僅因為學員沒有給她買她想要的一個眼影一瞬間變臉,直接說能過就過,不能過分手得了。
學員當時慌的手都在抖,我先穩住了他,然後問了一會他們之前相處的點滴之後發現了問題——上個月學員有段時間經常忙工作無視了女生的消息,讓女生感覺到了被冷落,所以女生才在這件小事上變得這麼情緒化和易怒。
然後讓學員幫著女生買好眼影之後,耐心的和她道歉說自己過去忙工作忘了照顧女生的情緒,居然連買眼影這件女朋友交代了多少次的事情都會忘記,以後再也不會這個樣子,一定會在兩個人的關係當中多多用心。
結果呢?這件事情輕鬆的就被化解了,沒有出現更大的爭吵,剛剛還在提分手的女生立馬轉變了態度。
現在說完了女生,我們再來說說男生為什麼會開始有這樣的不滿——畢竟你們剛開始在一起的時候,這種情況他還會覺得說你可愛,但是現在只剩下反感了。
首先,每個人的忍耐都是有限度的。
你們一開始的時候你對於他而言有吸引力,他當時不是沒有意見,只不過是你的吸引力讓他暫時放下了意見而已,你生氣和他鬧這件事,本身就不是什麼好事,他當然會有不滿。
其次,你在過去的爭吵中,你只是在抒發情緒,你沒有解決問題。
你僅僅是表達了你的不滿,但是你沒有說明白為什麼你會有這樣的不滿,以及如何才能解決你們之間的問題。就好像直男最困惑的問題就是——我的女朋友怎麼又生氣了。
你想想,你一直都讓他們處在一個不明所以的狀態下,他們一直都感覺對於生氣的你毫無辦法——久而久之,他們也會變得不耐煩。
最後,是男生對於這段關係變化的失望。
你想想,這個男生本來花時間花精力追求你,是為了追求一個當時的你,結果在一起之後你開始變得情緒化和喜怒無常。
這樣的差距,說正常也正常,但是你不能讓人家不失望對吧?
因此,這件事是一個最正常的事情,這是情侶相處久了之後常見的一個摩擦。
起源是因為兩個人相處時小事累積的不滿,激化是因為女生一直在表達情緒卻沒有好好認真來溝通著解決問題,最後落腳在了男生的預期出現了偏差,使得這件事逐漸發酵成了對於女生的不滿和嫌棄。
解決這個問題的方式,其實十分簡單:
每當這種情況出現的時候,男生主動的去想應該去想過往的經過當中有什麼事情是沒有解決的導致了今天的矛盾和不滿;
女生則是不要每次生氣的時候都只顧著宣洩情緒,而是要注意表達自己的訴求,不要讓男生一直感覺對你沒有辦法。
雖然女生這麼做是她們情緒化的正常表現,但是不能讓這樣的表現來影響兩個人的關係——你覺得呢?
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做個類比,男生一開始的付出,有點像一百米的衝刺,為了以最快速度達到終點,會以瘋了似的用盡全力往前跑。
而愛情,本來就是個馬拉松,一開始的一百米,只是預備站。
也就是說,男生跑完了這開始的一百米,只為了拿到馬拉松的入場券,就算成功拿到第一名,基本上也要繼續跑後面的馬拉松。
如果用跑一百米的衝刺速度跑後面的馬拉松,根本堅持不了多久,不累死, 也半條命了。
而跑一百米的策略,和跑馬拉松的策略,我們用腳後跟想想,都是不一樣的啊。
而,女生前半部分在幹嘛?
女生有點像,在一百米賽道終點對追求者們喊著「加油」的那個人。
前一百米男生在瘋狂用力的時候,女生大多是以觀賞者和評判者的位子出現的,而且在前一百米里,基本上不會怎麼用力。
當女生選擇了那個一百米的冠軍,兩個人一起跑的時候,由於男生還要繼續跑,力氣已經用了不少了,自然要減速;
而女生,才剛剛開始賽程,力氣還很多。
愛情同理。
一開始男生往往為了和心儀的妹子在一起全力付出,甚至超常付出,因為男生知道,如果現在不努力,後面的馬拉松連資格都沒有。
女生作為前期享受付出果實的那個人,享受著男生有可能都是150%的付出。
可是,馬拉松階段,男生前期付出150%顯然是不可能收回來了,而女生卻對男生抱有的依然是150%的憧憬。
並把男生之前的一系列表現,通通當成標準,去衡量交往以後的表現。
女生在戀愛里能經常能感覺到一種比較明顯的「反差待遇」。
兩個人剛剛在一起很甜蜜,荷爾蒙分泌的吸引和碰撞,讓人可以一時忽略掉很多自己的「筋疲力盡」。
所以,這段時期,兩個人的感覺是一種平衡的狀態。
即,男生用100%-150%的付出,換取了女生的同意和戀愛前期的甜蜜。
女生會覺得,雖然男生有吸引到自己,可是最後能讓男生勝出的,必然有男生努力作為加成的,僅僅依靠吸引力是不夠的。
女生要看到的是男生對於和自己在一起的動力和誠意。
這雖然不是決定性因素,可是也算是非常重要的一個因素。
如果沒有這部分的話,女生未必會選擇和男生在一起。
可是,當戀愛熱戀期逐漸冷卻下來以後,男生由於沒有前期的那種付出和表現了,女生就會開始變得不滿。
「你為什麼沒有之前對我那麼好了?」
「一開始的時候,你是怎麼對我的,現在呢?」「你變了。」出現這個「變了」的原因有以下幾個方面:
一是,男生對於已經進入關係的付出程度可能會因為熱戀期的過去而有所減弱;
1.男生的感情隨著熱戀期的荷爾蒙下降,確實對於戀愛的熱度和興趣指數有所下調;
2.此時的男生對於愛情,屬於進攻型的態度。感情穩定,就像是已經被攻克了的城池,而男人的世界和領域是更多的疆域,可能就會把自己的注意力轉移到事業等等的其他領域去了;
3.如同類比中的那個用盡全力衝刺的男生,他最多已經堅持著和女生一起跑一段了,後期的後勁明顯會不足;
4.得到以後,發現自己不過是佔有慾和好勝心在作祟,當時一心只想從一堆競爭者中脫穎而出,而交往後發現彼此不合適,而且沒有那麼喜歡這個女生。
二是,男生前期付出的過多,導致和現在的正常狀態產生了對比,從而引起了女生的不滿;
由於戀愛前期男生的表現,女生對於男生和戀愛的期望閾值被無限的拉高。
閾值這個東西,一旦上去了,就很難下來了。
所以,女生就非常容易出現一系列的生氣,失望,難過。對比,總覺得自己受到了冷落,而男生都是大豬蹄子,得到就不珍惜了。
而在女生看來,和男生在一起很可能是因為「吸引力30%+男生努力70%」。
而這個時候,吸引力不變,而努力值下降了,女生就有種「被騙上賊船」的感覺,當然會不滿意了。
因此,開始不生氣是因為雙方的情感的供需關係達到了平衡。
可是,後來一來二去。
男生鬆懈,切換心態,減低了熱度和付出;而女生越發覺得男生態度變了,自己委屈了,吃虧了,沒有安全感了,不像以前粘了,就會開始不斷的「作」,用這樣的形式來「提醒」男生,
「對我好一點!」
男生總會嫌女生容易生氣:
如果是上進,把心思放在事業上的男生會覺得女生無理取鬧;
而如果男生髮現自己不愛女生了,也會嫌女生煩,不想哄;
而前期付出過多的男生,怎麼樣也要再情感里回歸到自己的正常狀態。只是女生沒法接受。
好的感情需要相互尊重,平等和共同經營的。
追求期的過度付出,本來就是一種情感的「非正常狀態」罷了。
一個人不可能永遠捧著另一個人一輩子。
這時候,感情步入下一個階段,心態永遠停留在第一階段是有害無利的。
當雙方角色轉換的時候,成熟的方式是兩個人的心態也隨著角色的變化而調整和改變,一起努力,相互心疼的,才是度過磨合期的良藥。
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令狐作為專註情感心理諮詢的實用主義者,根據過往近千例的諮詢案例,認為有以下兩方面的原因:
一方面,是因為兩個人在確立戀愛關係之初會存在「蜜月期」,在這一階段,兩個人的頭腦因為荷爾蒙的分泌、信息不對稱而產生各種高於實際情況的幻想和體驗,所謂有情飲水飽、如膠又似漆,一切都會自帶美顏效果。這時候即便女生髮脾氣也是一種可愛的「小脾氣」,對此男人一般會存而不論,所以很多時候並不是因為在一起之後女生才會發脾氣,而是過去發脾氣你都沒有在意罷了;
另外一方面,在於男女之間相對普遍的心理特點。男人一般在初期追求的階段才會採取主動姿態,而一旦得手後,就往往容易習慣性地進入被動姿態,對於感情的方向和進展,大抵抱著無意見、無所謂、滿不在乎的做法,天下一定,便刀槍入庫、馬放南山,釣到了魚就連魚餌都省了,反正最核心的性慾問題和情感需求已經有女朋友可以幫他解決了;與此同時,女人卻面對著從一開始的男人主動到在一起後男人被動的局勢轉化,於是女人「被迫」掌握感情關係的主控權和領導權。而如果女人一直在領導男人,領導這段感情,那就容易會下意識地自覺付出太多,繼而帶來內心失衡,也許她可能放不了手,可是感情肯定已經開始悄然變質。這個時候外在表現為「容易發脾氣」,焦慮、吵架、不再像過往那樣溫情脈脈等等。
兩方面原因分析如上,先只說這麼多。至於如何處理以及如何健康有效的建立、推進、經營和維繫親密關係等等內容,如有情感心理、婚姻家庭、人際關係、自我成長等方面的問題和困擾,可以瀏覽主頁找我諮詢。如果覺得有幫助,歡迎關注點贊,謝謝。
以上。
有沒有發現自己對父母或者比較親近的人容易發脾氣?對待陌生人正常情況下也是客客氣氣的。按這個思路來說,答案就是你們彼此之間熟悉了,覺得沒有什麼顧慮了,有什麼事也不要藏著掖著了。