一個人從陽光到抑鬱的心理歷程？
當時寫這個問題的時候，自己的情緒也不穩定，因為我有些事情沒辦法解決，所以我一直在焦慮，久而久之我就變得很消極了。但是我從來都不是一個自卑和過分內向的人，我想要變回原來那個我，我也正在慢慢變好，我希望這世界上正在處於抑鬱狀態的人啊，能夠快點走出來。自問自答了，真的抱歉，但是我真的想說世界很美好，把不開心的事說出來吧，把不好的事留在過去，我們去發現更好的明天。
不知道啊，對過去的回憶已經模糊，所能記起的只有漫長的空虛。從小就很內向，也從未散發過什麼陽光氣息，可能是在一個人的角落待久了，自然而然就抑鬱了吧。
就是不斷失望的過程吧在陽光的人失望太多都會抑鬱了以前：【（天天）出去散步】今天好開心啊，花好鮮艷啊，太陽好暖和，鳥兒今天怎麼都在唱歌啊，好好聽哦。【摔了一跤】啊有點疼，倒霉，誒那個烤肉好香啊……【在家】崩、崩、崩……（彈吉他ing）【學校】根號一、根號二、根號三什麼鬼……不對啊……一定是答案錯了。
漸漸：【（好幾天）出去散步】今天好累啊……為什麼太陽那麼刺眼?【摔了一跤】好疼啊……fuck……（完全忽略烤肉）【在家】好累啊……不想起床……（吉他落灰了）【學校】啊……好累……頭好痛……這是什麼東西啊……根號123?一定是錯了，我真是廢物……這麼簡單都不會。
最終：【散步】不存在的【摔了一跤】好暈啊……（平地摔）fuck the world 什麼爛事我都碰上了，我好爛啊，真是廢物，路都不會走，草包一個……【在家】不想動……瘋狂玩手機（雖然並沒有玩什麼、完全沒有目的性）【學校】都請假好久了，我的課桌上應該已經落灰了吧
【其實我是雙向……】
我就曾經是，這個跟你每天相處的集體非常有關，也就是說工作同事和家庭，至少有一個是讓你感覺溫暖，舒適，喜歡的，曾經充滿陽光的換了一個工作本意尋求更大發展，誰知卻讓自己痛不欲生，抑鬱複發，工資很高，可是人與人之間勾心鬥角，互相算計，又遠離家鄉，每天如果感覺一個環境給自己負能量太多，一定要斷臂求生，無論如何想辦法離開，離開後，雖然沒有以前賺的多，但是每天都無比開心如同一顆花蕾從誕生到枯萎。
背叛，背棄 無限反覆 . . .
就是遇到你無法解決，無法向別人傾訴的事，自己滿心惶恐，一直焦慮，漸漸的自卑，跌入谷底，無法做好應該做好的事，很少說話，整天陷入自己的世界，嚴重焦慮，整夜失眠，卻不得不每天面對外界要求你做好的事！神經一直緊繃的話人會吃不消，漸漸的會惡性循環，漸漸的再有過歡聲笑語的日子都不再有，每天睡多少還是累，朋友也疏遠了，原來能很好完成的事卻再也做不好，再也沒有雲淡風輕的日子！好好對待身邊的每一個人
我有個朋友，我親眼看著他一步步走到黑暗直至自殺去年4月12日他走的日子
他其實是一個很陽光的男孩，你能想到的所有的積極向上的東西，他身上都有，很正能量，雖然偶爾也會發牢騷，但過一段時間他又回來了，可是後來我發現他漸漸笑的沒那麼開心了，慢慢的就和朋友接觸少了，他也沒有去醫院查過，其實，那時候我覺得他有點抑鬱症了，我不知道你們身邊有朋友這樣，你們會不會有這種相同的感覺，他的變化你能感覺到，可是，他推開了所有人的的關心，離開前一天我們還在聊天，然後他就獨自離開了
他走的那段時間，我心情也很壓抑，甚至開始不喜歡這個骯髒的世界，我想，如果不是我身邊有愛，可能我和他的選擇是一樣的，所以，我很心疼他
你知道嗎，我很想你
推薦閱讀：
TAG:失眠 |