在一起四年了，到了談婚論嫁的時候，女朋友說分手就分手了，該如何挽回？

她說我們不適合結婚，婚後她不會幸福，我承認在戀愛期間她付出得比我多，我脾氣不好，也是一直她在包容我，甚至反過來哄我，是不是因為這個原因她不想再忍受了？她說我愛她愛得不夠，經常做出幼稚的行為，不想這麼累，想自己一個人生活，我現在該怎麼辦？讓她冷靜還是採取一些措施去補救？真的等到失去的時候才發覺她對我這麼重要，目前談分手已經半個月，我沒有放手。

首先你說讓她冷靜這是絕對不可取的，她提出分手已是冷靜後的結果了，再冷靜下來想想更該分手了。

一起四年，按你說的，她確實對你夠包容的，還會哄你。但就是因為談婚論嫁了，所以她才會多方面考慮，以後是過日子，不像戀愛還有分開的時候，你如果還是那樣，她會不會像養一個小孩兒，用時下流行的話說就說嫁得是男人，不是養兒子。

現在唯一的補救措施就是對她好，畢竟四年的感情，她應該不會太決絕，你自己先總結一下自己的缺點，想想她希望你怎樣，然後找她談談把自己剖析一下，表明態度以後努力改一定做到，然後一邊用行動讓她感受到。如果她還是不接受，就不太好辦了。

你們各自的年齡多大了？

你說你的脾氣不好，是怎麼個不好法？

你對你女朋友真正了解多少？

她真正需要什麼你知道嗎？

她最討厭你的是哪些幼稚行為？

你自己真正認識到自己的不足，並有決心改正嗎？

分手半個月時間，那麼，在這期間你們有沒有交流？

如果有交流，是你主動嗎？

從你的簡單敘述中可以看得出，你的女友確實被你傷的很深，也對你失去了信心，更加看不到你們的未來，儘管四年感情對於她來說，是有些不舍的，但人總是要面對現實的，所以當你一次次讓她失望的時候，最後對你一點點的留念，也蕩然無存了！

如果你想挽回，從現在開始就要先彌補自己的不足，提升自己，先不去打擾她，給她點冷靜的時間，了解她真正的需求，然後就是恰當時間或者是時機，給她必要的關懷和體貼，記得，不要功利性太強，不要目的性太強，先不談感情，不談敏感話題，只談關懷，只談正能量的東西就可以。

然後耐心等待時機。

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你們分手的最主要原因，你知道嗎？想要挽回，首先要了解你們分手的最主要原因，然後根據原因找針對性的挽回方法。需要了解你的詳細情況為你進行詳細的分析，如果你還沒有解決你的問題，可以和我詳細說說你的情況

不能冷靜，你要積極地開始溫暖她，包容她，寵她，這樣也許還有可能挽回

瀉藥。

如果對方在過去的關係里，遍體鱗傷。

是你的不智，她的不幸。

如果從此離開，是她的明智，是你的不幸。

你會如何想。

再說一句，如果只是失去後的後悔，不想失去，那麼，你永遠也不可能挽回。甚至越挽回越遠離。

你能改變多少？你能改變多久？

自己想清楚。