吃不胖的男生，如何增長自己的體重？
04-28
謝邀
增肌，肌肉密度大，答主如果條件允許可以辦個健身卡，如果再允許還可以請私教。當然了，自己跑步鍛煉也是可以的，只是沒有私教快，而且現在很多app都不錯。例如keep還有feel都可以幫到你
我之前也是這樣。不過自從上了班以後，每天按規律飲食，慢慢的就長胖了
謝邀。我是吃不胖的女生…我想稍稍胖一些…但是沒找到辦法…
活了二十多年至今沒找到方法長胖
為什麼邀請我一個胖子回答這問題 你是反向操作 讓我關注問題 然後看那些瘦子如何苦惱胖不了?
說明吃的還是太少，只要吃不死，就往死里吃。邀請我一個胖子回答這種問題，是要氣死我？
不是吃不胖，而且吃差不多了你就不吃了，試試每次吃撐的感覺，把胃撐大，沒有不胖的。
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