如何克服不敢一個人開車的心理？

04-28

考下駕照已經兩年多了，之後找朋友帶著學習了大概20多個小時。後來用自己家裡的車也練習了大概100公里，有點不敢自己開車上路，我的問題在於一是總是往壞處想，怕出事故尤其怕碰到人。其次是技術上並不完善，距離感不好，在擁堵路段併線特別困難，在小衚衕或狹窄路段，特別是有人的那種小路掌握不好距離怕撞到人，還有去有些地方停車停不進去……大路上開到沒什麼問題。請教大家該如何克服這些問題以及心理呢？非常感謝

謝邀。

開車是個熟練工種，多練，形成肌肉記憶的時候就是你出師的時候。任何老司機沒有說下車看看前面路窄能不能過，都是靠感覺。你問他們什麼時候打幾把輪什麼時候回輪？不知道，看著差不多就回輪了。停車時左打兩圈右打半圈又左打半圈等等，車輪正不正？是不是要再回輪？不知道，應該是正的。都是多摸車練出來的。

開車是個賠本買賣，僅僅能節省的是時間成本和提高身體舒適度（特殊天氣），別的時候都是在賠錢。學費是肯定要交的，小剮小蹭是學費，撞個樹墩子也是學費，注意自身安全以及他人安全就是好司機。

新手一定要按照交通法行車，有些小毛病初始時不在意，以後就是隱患，准有一天會爆發的。注意讓車，新手就是新手，要認識到自身不足，別人不規矩那他們早晚付出代價，不需要你去懲戒他們，讓一下，能讓自己心情好很多。

最後推薦一個，優酷上有個UP主：交通事故video。每天十分鐘，開車慢又慫。把自己代入那些事故車的角色想想自己該如何處理類似緊急情況。經驗主義的東西，有借鑒才有進步。

祝好運！

。。。。。啥都有第一次你就往人多的地方去，半天就能出師了

多練+膽大心細，上好保險，然後好好遵守交通規則，只要你不犯錯，就算出事了也是別人全責

不是不敢，先要克服三怕：路盲，路匪，椎間盤突。

有目的的開，就是不為了練車，就是正常開車的樣子，比如接送人，去景區玩之類。不要把注意力放在「練車」上。

要不試試唄

試著去做！

萬事開頭難。我學車幾起幾落的。當初認真和單位的駕駛員學過幾個月，也拿過車管所發的學習卡。應該說開的還可以，那時學的是手動擋的。也就是這些經驗，讓自己膽子大了一次。有次外地親戚家孩子結婚，有一台金杯麵包沒有司機，聽說我有駕照，就問我能不能開。當時抖著膽子說能。結果，在外甥的陪同下上了路，在經過一個早市場的時候，心有點慌，手忙腳亂。在慢慢溜車的時候，蹭到了一個逛早市的老年男子，當時在車窗里猛道歉，總算得到諒解。車開到地方後，發誓再也不這麼虎了。

後來，自己有車了，初始也害怕，讓賣車的幫著帶路，自己慢慢開。經驗：只要自己找到合適的時間（早上路上車、人少的時候）獨自上路一次，就會慢慢適應了。

多開，沒其他辦法，不敢一個人開就叫會開的朋友陪練，最好是找個脾氣較好的朋友。

先在大路上面開，不要去小路，開的時候感受怎麼判斷車頭和左右與障礙物的距離，感受速度，感受速度與剎車的關係，這些感覺出來後，再去一些不太擁擠的小路練習。

練習期間最好不要換車。

挑最堵最難開的路開幾次你就會覺得都很好開了

買個方向盤，連上電腦，極品飛車。遊戲里時速三百你會精神高度緊張，現實生活中開五十碼你會覺得很慢很放鬆。

安心開車，自己不違規，對別人的違規做好損失準備，買保險。

新手上路估計都會害怕，容易想很多。教你一個訣竅，每次坐上駕駛座，都在心裡默默想一下，剎車在哪裡，然後確定遇到緊急情況，我能不能保證不踩錯剎車。如果覺得這一點可以做到，ok,你可以放心把車開出去啦！

剛開始開車有心理恐懼很正常哈，不管誰或多或少都有的。當你完全熟練，可以掌控車輛的時候，就不會恐懼了。

沒有人依賴的時候自然就膽大了。

我拿到駕照老公給我買了一輛迷你，他沒有駕照，又在外地，家裡爸媽也不會開車。我每天一個人開車上下班，副駕駛都沒有人幫忙看的。速度不快，前後沒有大車，即便出事故也是小事故，不要過於擔心

有一次著急趕著去辦臨時身份證，地點離我家還有一段距離，身邊沒有人陪，我掙扎了很久，揣著一顆咚咚直跳的心下到了地庫，發動了車子，後面終於到了地方，忐忑地找地兒停車，事情辦好以後，我印象特別深：在回家上四環的引橋上，滿心歡喜地發現會開車還真方便！而且還發現一個人開車的感覺其實特別好，會有一種自由放飛的感覺，從此對開車這事就再也沒有掙扎過了！！當時我的練車經驗肯定比100公里少得多！

另外，剛開始開車的時候發生了幾次刮蹭，後來總結了經驗：

1，在遇到狹窄或者人多複雜的路況，降低車速，越慢越穩；如果在很窄的地方會車，乾脆停下來等別人過，自己再過。

2，拐彎的時候一定要減速！！！

3，提前留意路口，人行道，做好判斷，是否需要停車，即便不需要也要減速通過。

4，不要著急，左轉別搶行，先讓直行車

4，在高速上不要怕快，要跟上車流。

我今年九月份才拿到駕照，而且考的不順利，科二第三次，科三第二次才過，就是因為遇事就緊張考完後，十月份買了車，提車之前找了個陪練練了兩三次，其實配練也沒教啥，等於是我之前看視頻然後用他的車去實踐而已。

多看視頻很有用，教學視頻，不是看車禍視頻怕你看看車禍視頻更不敢開了哈哈。教學視頻我看的這個https://www.youtube.com/playlist?list=PLldXmXAqI3VPwit6k_-7AJU7aHSJzlo-8 沒搜到國內那個網站翻譯上傳，所以只能發原地址了。很多很實用的經驗。

車禍視頻我現在也會看看，主要是看看別人的問題，我看好多人都是遇事不踩剎車不減速，只會按喇叭和尖叫，所以他們才出事故。

我到現在開了差不多倆月了，規規矩矩，沒違章零扣分。蹭過兩次，但問題都不大，只是類似樹枝刮過的痕迹，拋光一下就恢復原狀了。只要速度慢，擦上了基本上都什麼問題，漆沒那麼嬌弱。窄路，只要慢就沒事。

我理解那種自己一個人在路上的感受，膽子小，咱就一步一步慢慢來。頭兩周我不敢晚上開，感覺老走的路熟悉了才敢晚上開，第一次緊張到發抖，然後灌了一大杯熱水，把自己喝暖和了才不抖...現在下雨的晚上也沒那麼怕了

我自己的經驗是，開車再可怕，也沒你想像的可怕，我通常開上五六分鐘就能慢慢平靜下來。多開開就好了，不要丟下，我有個朋友，拿駕照十年了，不敢開，也是今年我拉她一起練，現在也可以開了，現在覺得能自己上路了真好！

加油

謝邀。

你也明白不敢一個人開車的原因了，就是總是往壞處想。要克服這個心理，我覺得除了多開車，沒有什麼其他的辦法。如果有的話，那就是想想自己為什麼要開車：

1.多開車，一有機會開車的時候就自己開，技術和自信心都是勤加練習的結果。

我在國外讀書的時候，從一輛自動擋換到一輛手動擋的車。當時因為手動擋車便宜喜歡，我雖然有駕照但是沒有實際操作經驗。所以我在拿到車以後，給自己定了一個目標，兩個星期內熟練掌握手動擋。那個時候在放假，我白天打工，下班回來晚上還要開車練習一兩個小時。就練習換擋操作和上坡起步兩個基本技術。強化訓練一個多星期之後，就敢上路了。現在想來，當時的自己也是很勇敢，敢於挑戰自己，確定目標並指定計劃實現它。

2. 膽大心細

我在剛拿到駕照的時候，我爸就教給我四字口訣，膽大心細，我一直都記得。膽大，就是要果斷決策，高速行車，超車，會車等；心細，就是任何時候都要保持平和的心態，啟動，倒車，過紅綠燈等。

3. 駕車的樂趣

老司機可能或多或少都會有一點喜歡駕車，就像汽車廣告里說的，享受駕駛樂趣。如果駕車帶給你的緊張，不安，焦慮，擔心，疲憊，全是這些負面的感受，那也很難有什麼獎勵讓你持續的去找機會駕車。

如果你勤加練習一個月之後，仍然還是這樣的心理，那隻能說不適合駕車。但是這樣的可能性微乎其微。所以，往好處想，壞事就不會發生。

逼上梁山不開也得開的時候就慢慢克服了

多練不過前提還是得先熟悉車的各種性能避免自己遇到緊急情況時能輕鬆應對

讓老司機帶去多練練，其實最好是找陪練。因為家裡人，老公或爸爸之類的，在你達不到他的要求時會把你罵得狗血噴頭，讓你更不敢開車。可以先選一條你經常要開的路，多開幾趟。我也是新手司機，現在在熟悉的路上敢一個人開。一起加油！

首先你周圍的朋友是否都能開車了，她們能你肯定也能了。第二，不敢開車就要去擠公交，打出租。想想這些，你就可以鼓勵自己開了。