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女生,23歲
每天上上課,上上班,養貓養花,吃穿睡,別人對自己的評價是「年紀輕輕就過的像80歲一樣。」
雖然自己感覺過的還挺好,可是總覺得沒有目標沒有活力很奇怪。
自己租房子,和男朋友同住,男朋友也和我差不多,安於現狀沒有什麼目標。
為錢發愁過但不是很愁,總抱著車到山前必有路的想法,事實證明也的確是這樣,沒錢交房租了我做點兼職拖個半個月也就交上了(三線城市,房租半年6000),在讀211,學習也不好,工作也是實在沒錢了才發奮一個月(自由職業),每天就想養點花花草草貓貓狗狗,不問家裡要錢,都是和男朋友一起想辦法生活。
有時候我都覺得我活的太安逸了,一點追求都沒有,心裡又不願意脫離這樣的生活,看著別人努力工作努力學習其實挺羨慕的,放在自己身上就不行了。
自控力極差,說好今天做家務,能拖一周,實在是看不下去了才幹活,想過努力一點去生活,實施了卻發現還不如就安於現狀來得開心。
我該怎麼辦呢?
吃穿用度都是有錢了就買貴的,沒錢了就買便宜的。
我害怕自己現在的情況可是又樂在其中,我不知道這樣生活下去面對我的是什麼,太懶了。
沒有任何危機感,我很需要一些危機感來刺激一下自己,可是又太不思進取,就想著先開心了再說。
而且我都23歲了,一點目標都沒有,感覺有吃有穿有住有人陪就夠了,生活的意義就這些。勵志雞湯看不下去,也沒想著提升自己的生活質量,似乎現在的生活就很滿足了。
我需要改變自己的生活方式嘛?不改變會有什麼後果嘛?
我媽和一些朋友說我這樣的生活是沒有根的,能過一天是一天,我也會有一種漂浮在世的感覺,可是沒有什麼事情讓我有一腔熱情去改變現狀。
就像是現世阿Q,有無數種自我催眠的辦法讓自己適應生活和突如其來的變故。
我希望大家能告訴我怎麼辦。
跪謝!
謝邀。看到題主的描述,這不是十年前的自己么。題主的現狀,可以說,是現在大多數年輕人的典型狀態。後面我將講述一種普通人就能掌握的方法,幫助你去改變。
題主提到自己沒有任何危機感,我很需要一些危機感來刺激一下自己,可是又太不思進取,就想著先開心了再說。
其實我們都活在巨大的危機中,人工智慧時代將會讓一大批人事業,如果不往上爬,找到合適的新位置,樓主失業是必然事件,而且有很長一段時間不見得能找到新的工作,因為,整個行業都不行,但是後果並不見得很嚴重,未來是個不會餓死人時代。因為物質會前所未有的豐富。
回歸主題,怎麼作出改變?
答案是,堅持做好一件事情。
你可能覺得,這不是屁話,我不是堅持不下來才上來提問的。
問題就出在你把目標定得太高了。
如我要考到高級職稱,我要熟練掌握英語,我要練出六塊腹肌,這種目標,能夠下狠心堅持下來的,真的是百里挑一。
但是,如果我們換個目標。
我今天最少要做一道高級職稱的題目,最多最多,只需要花個5分鐘,難度低的,只需要一分鐘。
我今天只要做一個仰卧起坐,只需要幾秒鐘,不多,就一個,我睡覺前就能輕鬆辦到。
我今天最少要做一道英語選擇題,哪怕題目裡面的單詞我都不會,5分鐘我就能夠結束戰鬥。
以上目標不難吧?
這叫冷啟動,冷啟動過後呢?
就像你有拖延症,不想去洗碗,但是當你站起來收拾碗筷開始,你會發現,一切都並不困難,潛意識會驅動你去完成剩下的部分,你要做的是做出啟動的努力。
當我們做了一道選擇題,可以問自己,時間還充裕嗎?題目難么?我還能不能再多做一道題?
如果答案是能,那請繼續,直到自己不想繼續下去。
你要做的不是堅持完成一天一百題的艱巨任務,我相信一天一百題,不出半年,可以考過大部分的考試。但你不需要要求那麼高。
你只要堅持每天最少做一題,做到風雨不改。當練習成了習慣,堅持下去就不難了。