男生應該怎麼護膚，哪些護膚品值得推薦？

04-27

1、認識你的皮膚
① 乾性皮膚
皮膚缺少必要油分，臉皮鬆垮，容易起皺紋，容易起皮，容易乾燥緊繃，比如洗完臉，沒有及時塗保濕，就會感覺到皮膚緊繃。這種皮膚類型需要注意保濕。
② 油性皮膚

毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，額頭油亮，鼻子周圍較多黑頭粉刺。這種皮膚類型需要選擇合適產品控制皮脂分泌。
③ 中性皮膚
油分和水分適中的皮膚類型，平常可以輕鬆保養，可能在換季的時候，隨著氣溫改變，膚質類型會稍微變化，比如夏天，皮脂分泌量變多變成油性皮膚，冬季皮脂分泌量減少變成乾性皮膚，所以換季的時候留心些，注意下保養就可以。
④ 混合皮膚
就是那種混在一起的，同一張臉上同時具有乾性和油性皮膚特點，同一張臉上的不同部位也可能是不同的類型，比如額頭和鼻子屬於油性皮膚，臉頰和下巴屬於乾性皮膚。這種皮膚類型，只能複合式保養了。比如洗臉的時候，額頭和鼻子（T區）多洗下，臉頰和下巴（U區）多塗點保濕。
⑤ 敏感皮膚
皮脂膜薄，皮膚敏感，皮膚容易出現紅、腫、癢等問題。這種類型的皮膚不可以隨便選擇護膚品，要聽從醫生的建議，選擇溫和不刺激適合自己的護膚產品。
2、護膚品介紹
① 清潔
洗面奶：

洗面奶主要分為皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。
市面上賣的絕大部分洗面奶都是皂基，像歐萊雅、妮維雅、曼秀雷敦都屬於這種類型，皂基洗面奶具有豐富細膩的泡沫、去污力好、用後清爽等特點，但比較刺激皮膚。
氨基酸洗面奶最大的特點就是溫和，洗後洗後柔軟清爽不緊繃。
所有膚質類型都可以使用氨基酸洗面奶，敏感肌不能使用皂基洗面奶。
怎麼區分皂基和氨基酸洗面奶：看成分。含有肉豆寇酸、棕櫚酸、硬脂酸、月桂酸等為皂基洗面鬧。含有XX醯XX氨酸X，比如說：椰油醯基甘氨酸鉀，月桂醯天冬氨酸鈉，為氨基酸洗面奶。

② 補水保濕
爽膚水：塗抹的感覺比較清爽，能補充肌膚的水分，還有著把洗臉時沒能洗乾淨的污垢和殘留在臉上的洗面奶清除掉的作用。
乳液：最常用的保濕劑，比爽膚水來得濃，比面霜來得稀。

面霜：比乳液油分高，而且更為粘稠。由於保濕效果及皮膚覆蓋力卓越，保濕效果也更持久。
眼霜：我們眼睛周圍的皮膚，比其他部位要薄和敏感，而且眼睛還要一直眨呀眨，導致水分流失速度比較快。眼霜是為了防止我們眼睛周圍的皮膚變乾燥而出的產品。
唇膏：如果嘴唇乾燥，那麼就會出現嘴唇角質脫落乾裂，平常塗個潤唇膏，就能避免這樣的情況，使嘴唇處於滋潤的狀態。
補水保濕類護膚品小結：
爽膚水的作用是負責給皮膚澆水，乳液和面霜的作用是澆完水後敷一層保護膜防止水分被快速蒸發
如果是中性，或是稍微有點乾性的皮膚類型，那麼建議選擇乳液。如果塗了乳液，皮膚還感到緊繃，那麼建議使用面霜。沒有必要同時使用乳液和面霜的。
眼霜，不是必選項，如果眼睛周圍不幹燥和敏感，可以不用，不過眼角的皺紋容易形成，卻不容易消失，還是建議使用的。眼霜，要在使用乳液的前一階段使用。
③ 防晒
防晒霜：紫外線會使皮膚出現以下問題：皮膚乾燥、出現皺紋，膚色暗沉、長斑、皮膚彈性降低。如果你想要白皙柔嫩的皮膚，一定要想辦法來隔絕紫外線，防晒霜就是干這個事的。
防晒產品上經常會寫著「SPF」和「PA」的字樣。SPF是防晒指數(Sun Protection Factor)的簡寫，一般防晒指數都會在15~50之間。PA是防晒產品對紫外線防晒能力(Protection Grade of UVA)，PA不用數字表示，用+表示，+越多，表示隔離效果越強。

SPF指數越高，皮膚越不容易被晒傷。PA後面的加號越多，越不容易被晒黑。
SPF/PA對應環境參考：
常年在室內工作：SPF15~20/PA+
春、秋天、初夏，在戶外活動：SPF30~35/PA++
盛夏、海邊度假、滑雪的時候：SPF40~50/PA+++
④ 修護
精華液：
精華液具有比保濕乳液更能深入皮膚深層的特性，能給皮膚帶來所需營養。市面上有很多不同功能性的精華液產品不斷問世。例如，有有效抑制黑色素形成的美白精華液，有助於膠原蛋白形成的抗老化精華液等等
精華液屬於選擇項目，使用精華液，就是給皮膚施肥的過程。
面膜：

面膜可以集中供給皮膚水分和營養成分，可以作為日常皮膚保養，也可以作為皮膚狀態欠佳的時候使用。
去角質產品：
所謂角質，是指那些在皮膚里已經乾死的細胞，被新生成的皮膚細胞推擠而露出在皮膚外層的老費細胞。去角質產品相當於皮膚的清道夫。
3、護膚步驟
① 晨間護膚
洗臉——&>刮鬍子——&>爽膚水——&>（眼霜）——&>（精華液）——&>乳液/面霜——&>防晒霜
② 夜間護膚
洗臉——&>(去角質)——&>爽膚水——&>(眼霜)——&>(精華液)——&>(面膜)——&>乳液/面霜
說明：
括弧的表示不是必選項

4、產品推薦
洗面奶：
朗仕男士洗面奶

雅蜜萱氨基酸洗面奶

面霜：
科顏氏高保濕霜

爽膚水： 朗仕保濕爽膚水

科顏氏金盞花爽膚水

雅蜜萱酵母精華水

雪肌精化妝水

眼霜：
科顏氏牛油果眼霜

蘭蔻小黑瓶眼霜

SK-II 微肌因修護煥采眼霜

防晒霜：
ANESSA 資生堂小金瓶防晒霜防晒界的扛把子

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就寫到這裡，碼字不易，感覺有幫助，點個贊吧。

歐萊雅男式套裝

男生的話
護膚兩大重點吧
1.潔面
2.保濕
大部分男生都是油皮，（說的有點怪怪的，我也是男生）其實油脂分泌出來對皮膚就是一種保護，……此處省一萬個字，就是之前看到很多文章bb說什麼男生只要保濕，反正個人表示很贊同
1.潔面推薦氨基酸洗面奶，自己用的就是elta md的氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶沒有火之前我用的是皂基的，但是真的皂基的洗面奶在我用過氨基酸後就完全不想用了，就用完氨基酸就有種與陶淵明一起賞菊，飄飄乎如遺世獨立羽化而登仙的感覺哈哈哈哈！
2.保濕的話我建議用水乳，反正我這個大油皮是不習慣用面霜這麼厚重的東西，牌子沒啥特別推薦ahc就還好了，反正護膚品貴一點總沒錯
然後定期做清潔面膜，定期敷補水面膜就好啦
我差不多一個星期一次清潔面膜，一星期2－3次補水面膜，差不多就這麼多，想到補充
對了一定要早睡還有多吃水果多喝水

男生的話，乾乾淨淨就好，臉上沒有痘痘，沒有鬍渣嘴上沒有干皮，牙齒白白的就好。

我是個女生啊
咳咳，瀉藥
男生護膚其實和女生差不多，但是因為雄性激素分泌更多，會更容易長痘、出油。
普通的男孩子做到乾淨，清爽就可以了。每天堅持防晒洗面奶是最基本的。
當然，如果想成為更精緻一些
（當然像我這種粗糙的，大多時候也就潔面-水-防晒）
可以一下參考這些步驟。
①鬍子：根據自身情況修剪，但留鬍子一定要打理乾淨，須後水那些我就不推薦了，你們一定比我了解的更多
西班牙的大帥鍋
②痘痘：早睡早起，吃清淡點，嚴重的別拖拉，立馬就醫。千萬別信一些「祖傳秘方」，臉是自個兒的，爛了也要花自己的錢醫呢。
③管理身材：多運動，皮膚也會得到改善。
④護膚品：男士用品我了解的不多，妮維雅、曼秀雷敦大多都是便宜大碗，國貨之光也在崛起。但千萬別瞎跟風亂買，要根據自身情況挑合適的。
就這些
小結：男孩子護膚很正常，很高興你已經有了這個意識。誰不想自己的外貌更加吸引人呢?
就我所了解的情況，能做到乾淨清爽（表裡如一的）的男孩子，就已經比好多男孩子出眾了。如果想成為更加精緻的豬豬男孩，可以選擇一些信得過的美妝博主，讓她or他帶你飛。
第一次回答問題，如果有一些錯誤的地方，請（悄悄咪咪的）指正。

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