怎樣從自卑變自信？
謝邀。
關於如何建立自信這個問題，知乎上已經有很多答案了，我個人覺得，想從自卑變得自信，唯一的辦法是讓自己擁有一技之長。
絕大部分人的自卑，其實都源於自身一無是處，在人前沒有底氣。沒有解決這一點，再怎麼做心裡建設都是徒勞的，該虛的時候還是得虛。
只有擁有一技之長，自我價值得到實現，人才能真正地相信自己，變得自信從容。
這個一技之長，可以是學業優秀，也可以是專業精通。起碼，作為學生，學習成績令師長滿意；作為社會人，專業技術可以養活自己。做到這一步，不管是學習還是工作都能避免不少挫折，如此順風順水地成長一段時間，自然而然就能自信起來。
如果在有一技之長的基礎上，還是時常自卑，那麼多半是把眼光放錯了地方，認不清自己的長處，只能看見自己的短處。比如現在很多相貌平平不懂浪漫的學霸男孩子，追女神受挫後就在人際交往上非常自卑，這就是典型的，把眼光放在自己不擅長的事情上苛責自己從而喪失自信的例子。
這種情況怎麼辦呢？
首先，在心理上，找准自己的定位，學會發掘自身的優點，不要糾結於自己不擅長的東西自我懷疑；行動上，一方面可以多做自己擅長的事情，用成就感來補充自信心，另一方面，可以適當發展一下橫向的一技之長。尤其是那些，在學業、專業領域縱向上高度不夠（即學習成績、專業技術僅限於中等水平）的人，培養一兩個主業以外的長處對於增加自信非常有幫助。比如在校學生可以發展一下唱歌跳舞繪畫之類的才藝啊，在職人員可以發展一下寫作主持計算機之類的技能啊，這些都是可以為個人魅力增光添彩的東西。
自信，從某種角度來說就是相信自己的個人魅力，而從自卑到自信的過程，其實就是培養發掘自身個人魅力的過程。明白這一點，再結合自己的情況付諸行動，相信題主很快會找到自己的自信之匙～
我認為的自信，無非就是這三者：坦然，無畏，主見。
坦然，是在面對別人對你的負面評價和你自己面對自己的不足和弱點的一種豁達的胸懷。前者不必全部聽信，而後者是你提升自我的台階。別人的評價大多數都是出於調侃，而且大多都只局限於外在。哪怕聽到了一些傷你心的，不妨笑一笑，「這隻能說明他不夠了解我的內在」「這沒什麼好自卑的大家都很喜歡現在的我」。不要順著別人的看法，哪怕是無心的羞辱，勇敢的拒絕別人的觀點，展示你充足的自信。而面對自我的弱點的暴露，權當是自知之明，了解自己的局限和弱點，給正在沾沾自喜得意洋洋的自己一個警鐘。最重要的，是要學會利用有限的資源做到最大程度的改變。
無畏，就是勇敢地邁出自己的安逸區。你可以在LOSER的世界中無壓力的生活著，但你要擺脫這種窘境，就必須逃開這個讓你無壓力的圈子。這個世界上並不是所有人都能夠包容你的缺陷、你的懶惰，如果有，大部分都是惺惺相惜。定位你未來生活的人群，包裝自己，勇敢地走進去。讓別人看到你的閃光點，你的人生不能就此「溫馨地墮落」。
主見，這往往是成熟獨立的代名詞。首先，你要有足夠多的閱歷讓你的論點站得住腳，能讓別人信服，哪怕它不是真理或者事實。這一點需要通過讀書和實踐來豐富和沉澱。其次，你要有強大的氣場，你的一顰一笑一舉一動都是別人看在眼中的，聰明的人通過你的肢體語言和你的神情往往能看出你的狀態——究竟就虛假的強大還是真的強大。這一點都需要慢慢的培養和長期的修鍊。
也許成為一個天真無害的弱者會受到大家的同情和保護，但是，這種喜愛是建立在他人的自信之上，而且非常短暫。只有擁有屬於你自己的自信，擁有別人拿不走的東西，才會得到大家的欣賞和讚許。
《如何快速的建立自信》
https://www.bilibili.com/video/av30935118/?www.bilibili.com《如何克服自卑？》
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增加自己自信的點，比如身材，體力，學習。當然還有很多特長，比如音樂，舞蹈......
其實要讓自己不自卑，首先可以先從改變外貌來提升自己的整體氣質，不要和他人做無謂的比較，也不要去打擊任何人，愛護他人，別人也會愛戴你的。
這樣吧，先把你頭像的手拿開，先邁出這一步，我知道你會覺得沒必要，也實在沒有勇氣拿出自己的真實照片，但是！其實我隱約覺得，你………手指頭挺好看的哈哈哈emm開個玩笑而已
其實自卑到自信，真正的得由內而外，再由外在的自我修飾，方能真正提升個人整體氣質，這個過程也是挺艱難的，一步一步來，特別要注意的是，一定不要否定自己，貶低自己，一定要堅守自己的內心陣地，不要被外界種種不良因素影響自己改變自信，一定一定一定要相信自己哦，尬油～～又是一段亂亂的回復，但是我都有自信發出來，你還有什麼理由不接受呢？哈哈謝邀
自卑談不上，就是每每到了晚上總是會胡思亂想，自己為什麼什麼都不如別人，明明很努力就是趕不上別人。人不能總是活在別人的影子下，別人總有不如你的。
堅持，堅持，奮鬥。
練個散打或者其他什麼格鬥術，或者就去健身吧。現在看到不順眼，都是想如果和他發生矛盾，該用什麼方式ko他 （思想很危險）
一定要和女生多聊天多說話，又漲情商，又練臉皮，嘴巴。
不負勇往，勇敢的心。
說實話，從自卑到自信的過程不是你收入提高、社會地位提高就可以實現的，需要你仔細地分析自己，我愛過我自己嗎？我有什麼優點？有什麼缺點？讓自己變的理性，自信就慢慢地建立起來了。
努力讓自己變得優秀，自信自然就會來了
謝邀
如何從自卑變成自信呢?
當你想要改變的時候，也可以說在你問出這個問題後。
你又如何想著改變的時候。
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