如何走出家暴家庭離婚的陰影？

我有一個朋友，從小都品學兼優，現在在北京某211大學學習。她從小就有過於同齡小孩的成熟。後來我才知道她爸媽離婚了，她的父母因為種種原因從她四五歲的時候開始就經常吵架、打架，每次打架的時候，都會把她關進房間里鎖好，因為年紀小，好幾次，燈都沒開就給鎖進去了，真的就是關小黑屋。最近她又和我說，總是會想起這些事情，整夜整夜失眠，現在希望廣大萬能的知乎大佬，幫我給她想點好法子，幫她早日走出家暴的陰影。

20歲以前，不管是價值觀是父母的灌輸，生活上和經濟上都是依賴父母。

現在我們長大了，要獨立面對成年人應該面對的一切。

我們最沒有辦法選擇的，就是自己的父母。

但是，我們可以選擇的是通過自己的成長，擁有自己的人生。

祝你的舍友早日走出陰霾。

看心理醫生吧，我覺得因為家庭暴力的影響現在一點都不想結婚，因為我怕。。。

我小時候我爸打我，打我媽，掙不了什麼錢，還出軌，跟小三生了個孩子。我們姐弟三個集體勸我媽離婚，後來終於離了，我們過上了正常的生活，離婚這麼多年，三個孩子沒有給過一分撫養費，四年了沒給我打過一個電話。就這種環境，我有時候會悲觀，好在我們姐弟三個都性格開朗，主要是我媽，就是仙女本人，很佛系。後來也遇到對她好的人，我們一家過的很好。

要說是有什麼方法，我也沒什麼方法，自己調節，別人管不了的，還有是找一個愛她的人，可能有點用吧，但是還是得靠自己，我就是覺得能好好活著就是人生唯一理想了。

有相似的經歷吧，父母小時候打架，我沒有被關起來，全程目睹參與，在旁邊大哭，並沒有什麼卵用，看到他們拿刀打架的時候真的要嚇死了。心理陰影應該是有的，雖然平常沒怎麼體現，怕看到別人吵架，嗓門大一點都會有點害怕，不過還是很堅強的。

個人覺得可以多給你同學一點關注與愛護，多陪陪她，關心她的情緒，陪伴真的很重要。可能不要給她很大的壓力，給她足夠的歸屬感和安全感，讓她感受到是被保護和被愛的。如果真的很嚴重，還是快去看心理醫生吧，祝小仙女快點好起來！！

如果有必要需要心理醫生指導

對家暴說不，離婚吧，遠離當事人。