最近老是想到女朋友跟她前男友同居過，我該怎麼調整自己的心態？

我跟我現在的女朋友是初中同學，那會兒還早戀了一段時間，當時老師抓得嚴就分手了。後來我們一直以好朋友的身份聯繫，畢竟都是一個小鎮出來的。後來她談過一個男朋友，同居過半年，當時他們都帶回老家見過父母了，但是因為男方不願意給那麼多彩禮，並且經常半夜在外面吃飯喝酒，累積了一些矛盾，這時候她剛發現已經有一個月的身孕了，結果因為她有了孩子，男方家裡反而更不慌不忙了。她就毅然決定分手，離開他。並且回老家來做了流產。這些她在分手後都在電話里跟我說過，當時她還哭著對我說，怕我因為這些事情覺得她變成了一個壞女孩。我當時還努力的安慰她。（我大學時也談過一個女朋友也發生過關係）後來她回老家後就拚命工作，每天累的要死，天天早上8.9點上班到晚上十二點以後。去年國慶節我回老家幾個朋友中午一起吃飯。她吃過飯後14點要上班，就想要躺一會兒，我把大腿借給她了。當時她躺在我腿上的時候我就突然感覺她很累，需要一個依靠。 我想為她做那個遮風擋雨的人。然後沒過幾天她生日，我又從成都回老家給她過生日。她送給了我一個她頭髮編的手鏈，當時我問她為什麼送給我，她說她也不知道，就是想送給我。我當時收下了，第二天我跟她說，如果我們要在一起就要說出來，因為我覺得需要正式一點，不能就這樣稀里糊塗的。她說她還沒想好。所以我就把手鏈還給她了。 後來沒過幾天我們共同的好朋友生了一個寶寶，我們一起去看望她，（當時我跟她打賭說猜男女，輸了答應對方一件事情。當然，後來是我贏了）看了朋友寶寶的那天晚上，她跟我說想喝點兒，我就陪她喝了一些酒，她大概是喝得有點飄了跟我說：你現在就把那個要求提出來（打賭我贏了的）。我從她的眼睛裡看到了她想讓我說什麼，讓她做我女朋友。（因為當時我還在考慮喝了酒要不要說，並且是以賭注的形式，就感覺像趁人之危一樣。）當然我還是說了。後來因為我工作要出差，其實我們在一起的時間並不多。但是每天都會開視頻聊天。她下班晚，我熬夜也要等她下班開視頻，儘管有時候只是靜靜的看著她，沒有太多的話語，但是就是想看看她，感覺看著她，我就很開心，就想要笑。過年我們也回老家都見過雙方的家長了，雙方家長也都挺滿意的。但是就是那種很突然的，最近我老是想到她跟她前男友的事情，經常會想到她跟他同居過半年，並且第一次給了他。 我心裡就有點堵得慌。 但是我還是很愛我女朋友的，我想要改變自己的心態，努力的不去想她之前發生過的事，但就是會經常忽然浮現出這些亂七八糟的事情在我的腦海里。我應該怎麼調整我的心態呢？

你只要想她是認真投入的就好了，對你也是認真的

她不是隨便，不是浪。分手沒有辦法而已，誰能保證戀愛成功，但每次戀愛都是認真的就好

如果你的這個思想根深蒂固，真的很難改變。但是，從你的描述能感受到，這種思想似乎沒有那麼牢不可破。

所謂性行為，剝離情感因素外，也不過是像握手一樣的肉體接觸而已。作為男性，你特別關注這一點，再正常不過。但是情感交往總是要向前發展的，過去已經成為過去，不可逆轉，雙方期待的是美好的未來。如果你始終一邊向前走，一邊向後看，那你肯定走不好未來的路。如果你能想通這一點，相信你就會有一個好的心態去面對。還有一點，如果不能接受，不要強迫自己。這才是對雙方負責的態度。

重點是，已經有過性行為的你還會在意對方有過過往性經歷，這是不能被理解和接受的。

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正常啊！出過的都可能，你的理解啊，放開心情，愛情長久

如果真的介意就不要勉強了 長痛不如短痛 沒必要忍著到最後成為心裡拔不出來的刺

捨不得放棄就接受她的過去，如果實在接受不了，與其心裡不舒服，不如找個讓自己心裡舒服的

活在當下是最好的選擇

她被人捅了一刀 你又捅了她一刀 然後你說捅她第一刀的是壞人

如果你介意，就分手；如果愛她，請不要介意。

我盡量不去想。 突然浮現的時候就轉移注意力做其他的事情。