臉上長痘怎麼調理 長痘痘怎麼辦

　　痘痘和出油是很多小美心中的痛，但大家往往用錯了方法，使痘痘和出油在自己的臉上不斷上演!從現在起，不要再依賴吸油紙、瘋狂去角質、不塗防晒霜、用手擠痘痘……這樣只會令肌膚分泌出更多的油脂來自我保護，令你的臉更油光滿面。那麼臉上長痘怎麼調理?今天初顏凈小編就教你如何及時解決「痘痘煩惱」!祛痘不難，關鍵是你找到方法把痘痘控制住!

　　臉上長痘怎麼調理——正確的洗臉

　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。

　　臉上長痘怎麼調理——不要擠壓青春痘

　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

　　臉上長痘怎麼調理——不要曬太陽

　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕迹，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

　　臉上長痘怎麼調理——睡眠要充足

　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　心情要放鬆，越在意痘痘可能好的越慢，而且緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，痘痘可能會長得更多。

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