做完腹肌運動是不是會一直想要上大號？

謝邀

作為練了八年跆拳道的資深愛好者，可以拍拍胸脯告訴你，只要方法得當，不要說上大號的問題，就連腰椎間盤突出或者腰肌勞損都不會出現

首先，鍛煉腰部之前一定要注重熱身，這個非常重要！尤其是練負重蹲舉之前。

其次，聯繫之前和練習過程中，不難吃太多東西，或者喝太多水，適量的是可以的

最後，做完之後一定要放鬆，不然會形成死肌肉，賊丑……

不會。。。。沒有這種感覺。

不是

你有便秘情況的話再訓練腹部肌群時候特別是腹橫肌的運動， 會出現想排便的情況 ，因為腹壓的改變，對內部器官的刺激。如果是小便的話跟盆底肌收縮或者膀胱本身的關係 ，但是排除病理性問題之後 如果每次訓練完都有上廁所感覺但次數減少， 可以放心。 因為運動讓你身體機能正常化，若加重請立即停止， 然後該去醫院就去吧

沒有過，多喝水

做腹肌運動和上大號沒有太大的關係

應該不會，兄弟去醫院檢查一下吧

剛開始練的時候會有 可能就是促進胃腸蠕動以及增加了腹壓會有排便的慾望 但是我習慣運動量以及排便規律後就便意就減弱很多

反正我是沒有。