為什麼因為痛經家裡人覺得水果涼，不讓吃水果？

痛經很嚴重，現在在家裡常溫的水家裡人不讓喝，喝熱水挺好的，健康，可是為什麼水果都不能吃，現在一切生的東西都不能吃，因為他們覺得涼，我理解他們是關心我，可是我不明白這樣真的對嗎？

謝邀！大部分水果還是可以吃的。但是不要吃冷藏的水果，即使夏天很熱。還有月經期間不要吃柿子，梨，芒果等寒性水果。完全不吃水果，這種做法肯定不科學，如果你是體質比較寒，平時就可以吃些溫補的東西，吃一些暖宮的食物，而不是完全不吃水果。

有些水果確實很涼，來姨媽期間最好不要吃，不過平時可以吃的，別吃太猛就行

痛經期除了像芒果之類數涼的之外，水果應該是建議吃的……多種元素可以補充丟失的。實在不行忍兩天也沒事啊……祝健康！

他們不對，可能是家裡人沒什麼知識。

痛經，吃的東西越涼越痛吧，不要冰的，有的水果還是可以適量吃的

寒性水果少吃，加上冬季氣溫冷，水果也比較涼，體寒的人會加重痛經，想吃的話可以吃吃性溫的水果，用溫水泡一下或者加熱一下

像梨、芒果、西瓜、柿子這樣太涼的就不要吃了，其他的只要不是太凍都可以吃，不過也要看體質吧，以前身體比較好的時候一天三個大蘋果或者是香蕉什麼的都沒事，現在根本就不敢吃，一吃就拉肚子還痛經，哭唧唧