不好看的男生如何變帥
對比亞洲其他國家的男生，中國男生的底子完全可以秒殺他們。
但是為什麼很多女孩子都喜歡「進口小哥哥」呢？
狗子覺得中國男生真的很帥，就是帥得不明顯。
很多同學都擁有一種可以把自己的帥氣完美隱藏的蜜汁技能。
二狗就不說健身減脂這種非常有道理但是沒人聽的東西了。
今天說的內容難度係數超級低，日常生活中完全可以做得到。
接下來我們就開始挖掘帥氣吧。
1. 改善膚色
有人會說，膚色是爹媽給的，怎麼改？
狗子不相信你沒看過小學包黑炭長大白豆腐的逆襲例子。
先說美白，並不是所有人都需要美白。如果你五官足夠優秀，膚色並不是你主要進攻的區域。
但從我們大部分普通人的角度講，皮膚白暫絕對會讓你的氣質加分。看看知乎上大家的變帥變美對比照片，99%的同學的皮膚在變身後都看起來均勻明亮。
先不說白嫩嫩的天之驕子們了，有很大一部分男生都有膚色不均或膚色暗沉的問題。這跟從小到大的清潔習慣、作息、防晒程度都有很大關係。看看爸爸媽媽的皮膚狀態，如果他們的皮膚比你白暫，你也是完全可以白起來的。
千萬不要篇：
千萬不要吃美白丸，具體原因就不說了，狗子怕擋人財路被封殺。只要記住吃進肚子里的東西一定要慎重。
千萬不要使用一抹就變白的什麼什麼產品，重金屬化學成分對皮膚沒啥好處。
千萬不要聽信自媒體宣傳的每天吃1000mgVC可以美白。吃這麼多VC是會變白，但同時你也可能會得到腎結石這個寶貝。
可以但沒必要篇：
可以一天一杯檸檬水，但並不會讓你白，只會讓你多喝水。檸檬中的VC含量並沒有大眾認知的辣么棒。
變白方法：
·去暗沉
皮膚表層堆積的老化角質真的對膚色影響很大。除了日常的清潔，一周不超過1次的角質清潔對於美白來說非常重要。當然，家裡有礦的同學建議使用角質護理精華（通常為低濃度果酸成分），可以溫和地去除皮膚表層堆積的老化角質。
詳細方案看這裡《你的僚機二狗：新手村支線任務（三）：解決粗糙暗沉膚色不均》
·正確補充維生素
除了準備高考住在家裡的同學（我相信你們只會被補到營養過剩），大部分人日常攝入的維生素都是不滿足人體需求的。這也是皮膚呈現出來的狀態並不理想的原因。
當你感覺皮膚差時不妨回想下自己最近都吃了些啥。維生素不足就趕緊吃營養補充劑（不要超量不要超量）。
·美白精華
美白產品中精華是性價比最高、效果最明顯的產品了。要相信科學，小小的黑色素人類是可以搞定它們的。不過用美白精華對直男同學們來說真的很難，從心裡建設的意義上來說。
詳細方案看這裡《 你的僚機二狗：膚色黑的男生如何白到上臂內膚色》
·防晒
變黑只是紫外線對你造成眾多傷害中的其中之一。不做好防晒你還會變皺變老甚至有得皮膚癌的風險。沒學過防晒知識的看這裡《你的僚機二狗：新手村公告（六）：男生為什麼要防晒？》
另外，並不是所有男生都必須白才能變帥。運動系男生閃閃發光的古銅色皮膚也超級酷啊。
當然前提是你真的很運動系……單純曬得很黑還是趕緊白回來吧。
2. 明亮雙眼
帥和眼神有關係么？
如果不是為了用美白吸引你們讀下來都想把這一點放在最前面。
眼睛給人的感覺真的是太重要了。明亮的通透雙眼和死氣沉沉的眼睛完全是兩種感覺。
真的不要覺得死魚眼很帥啊，帥氣的死魚眼只存在二次元好么。空洞的眼神沒有故事，有的只要呆板的傻氣……和老師認為你在走神的無法解釋的誤會……
眼神是可以通過訓練變得有神又明亮的，演員就有相關課程的訓練。
像梅蘭芳大師年輕時眼皮下垂無神轉動也並不靈活，但通過注視飛翔的鴿子和游魚，日復一日，眼神變得靈動十足。
接下來說一說point。
·熱敷
有條件的就用蒸汽眼罩，嫌麻煩的就搓熱手掌捂眼睛。不到一個月，眼睛就會通透起來。
原理很簡單就是加速眼部血液循環，降低眼壓，放鬆眼部肌肉，改善瞼板腺油脂的分泌，淚液穩定。眼球環境良好，就會恢復到玻璃珠的明亮程度啦。
·眼球轉動訓練
空閑時間可以順時針轉動眼球30圈+逆時針轉動30圈。這種訓練可以鍛煉到眼部肌肉，放大雙眼，有些同學還說這個訓練可以恢復視力，狗子查了文獻，雖然沒有很充分的理論支撐但值得試試（忘記說，熱敷可以恢復視力，有研究證實。熱敷＋按摩效果更佳）。
·樸實有效的民間方子
看魚。
玩手機玩累了就看看可愛的小魚，看著看著你就會發現還是手機有意思（並不）。
嚴肅地說，去醫院看視力的時候醫生真的有建議二狗養小魚。
·補充葉黃素。
葉黃素是護眼非常好的物質，但人體無法合成。
關於葉黃素和護眼的理論，可以看這裡《你的僚機二狗：男人的「硬體管理」（一）：電腦人護眼須知》。
·有意識抬眼
看到這裡的同學可以先做個小實驗，在鏡子面前用手用力壓住自己的眉毛，努力睜大雙眼。
如果你發現，眼睛無法睜開或者必須靠眉部肌肉上抬帶動睜眼就要慎重了。
你可能患有眼肌無力的問題（多發生於單眼皮同學和大小眼同學）。
這類同學日常生活中必須要有意識的練習睜眼且不藉助眉部力量。
3. 清晰面部輪廓
事先聲明，局部減脂是不可能實現的。二狗要說的方法只能讓你的面部輪廓更加清晰更加man，肉肉還是那些肉肉。
·田中瘦臉按摩手法
細節手法大家自行百度。這個按摩方法很適合嬰兒肥，面部肉肉的男生。有人說這個手法會刺激面部起痘痘。二狗查了很多文獻，也沒發現按摩和痘痘有啥直接關係，可能是手太髒了？如果介意長痘痘這個「風險的話」就不要做啦。
·美容儀輔助
現在的美容儀的效果可以非常接近美容院的小顏正骨項目了。像黃金棒、Refa等口碑產品大家可以試一試。
·消腫
堅持一段時間的低鈉飲食習慣，你會明顯發現變化的。吃鹽真的超級容易腫。
此外黑咖啡也是消腫利器（咖啡因不耐受的朋友不要喝太多）。
4. 自信
並不是玄學，自信真的可以讓一個男生拔地而起地帥起來。如何變得自信又是一個漫長的故事了。
二狗簡單總結一下目前被大部分人認同的當代男生自信方法
·發現自己最擅長的事並且堅持它。
·有明確的自我規劃，清楚自己在幹什麼，要幹什麼。
·擴大自己接收信息的渠道。
·學習搏擊or堅持健身。身體對精神狀態影響巨大。
·保證積極的心態，同時為生活做好最壞的打算。
·去做事，然後完成它。
·記錄成功日記，記錄下每天你覺得自己做得好的五件事，在手機備忘錄上也ok。當你沮喪時，翻閱記錄你會發現你是多麼偉大的人。
·走出自己的舒適圈。
·不要盲目自信，建立在虛無上的自信只是無聊的自尊心和一擊就破的空殼。
5. 氛圍氣（氣場）
狗子說的氣場不是百度百科啥自然隱藏能量啥的。而是你給人的印象和感受。
一個給人帥氣感覺的男生的氣場可能是凌冽的、不被人理解的。
但一個受歡迎的男生的氣場絕對是溫和而友善的。
最後這一點二狗可能要偏一下題，比起變帥氣，二狗更希望你們變得受歡迎。
·眼神
這裡的眼神和上文提到的眼神不同。
很多同學都知道微笑的人更容易讓人有好感。有些平時不愛笑的男生就照做了，但結果並不好，這是怎麼一回事呢？
你可能忽視了眼部。人開心起來除了嘴角會上揚，眼睛整體也會彎彎得眯起來。
如果你想表現得友善，不如照著鏡子練習微微眯起雙眼，絕對會讓你的笑容更加真誠。
和別人交流時（尤其妹紙）要注視對方的眼睛，如果覺得不好意思可以去觀察對方虹膜的顏色（狗子知道都是黑的= =）。這時候在對方看來，你有在非常認真的聽她講話。
·幽默
為啥那麼多女孩想給李誕和池子生猴子？人家幽默搞笑對不對？
如果你三句話就能逗樂一個女孩子上面這些你通通不用看，你就是最帥的。男生女生都愛你。
提高幽默值很難，但也能做到。
注意講話的技巧，同樣一件事可能讓職業喜劇人說就會超級搞笑，你就會講得平淡無奇。
這就需要你觀察聽你講話的人的反應，看他們什麼時候會笑，什麼時候覺得無聊。學習吸收脫口秀或相聲抖包袱的技巧，成為大家的開心果。
留意生活中有趣的事，在腦海中記錄下來，假裝自己是最成功的脫口秀演員講出它。
·注意細節
沒有人不喜歡溫柔細心的人。和人相處時把注意力從自己身上移開些，去觀察大家，看看能為他人做些什麼。成為一個被需要的人。
拓展閱讀：
《你的僚機二狗：男生如何有氣質》
以上，最後狗子祝大家變得更加帥氣又迷人。
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