一個從自卑走到自信需要多久？

04-24

需要走多遠的距離？
因為自卑經常抑鬱，焦慮，痛苦，反反覆復的給與希望，反反覆復的又失望！

需要很久吧是一個潛移默化的過程

我從小內向自閉

初中才逐漸開放自我這可能與我單親家庭生活在爺爺家有關

但是我高中都沒覺得有什麼

只是走在同齡人前會不自覺的低下頭彎下腰

以至於我的同學們都會說我駝背然後確實也養成了駝背的壞習慣

大學我才真正意識到我自己有多自卑自己有多差

於是開始學習改變

進了學生會開始在人前交流現在也會記得我第一次點名的時候顫抖的聲音哈哈哈

開始逐漸認識自我

覺得我不差不比別人差

開始多去一些公共場合做一些我以前不敢做的事比如蹦迪哈哈哈哈

但是蹦迪確實可以幫助你擺脫煩惱找回自信因為進了舞池你的腰板不自覺的就直起來了可能是因為旁邊女生多哈哈

我現在還是會時不時的自卑啊

有時候看見別人長得比我帥

別人有女朋友等等

但是我也養成了壞習慣

就是因為自卑嗎

總覺得自己要穿的比別人好才會比別人強

所以愛上了各種牌子也包括奢侈品但是還好啦自己也還是能接受的

反正自卑到自信是慢慢改變的

多和別人交流不要在意別人的眼光

沒有幾個人會關注你

大學的話可以多進一些學生組織多去一些大型活動比如市馬拉松啥的

然後你會發現你在逐漸改變

慢慢的人前講話也不會太緊張但還是會緊張反正自然多了

我相信這樣幾年

慢慢的

你會變成更好的自己！

加油

我很自信，自信到熟悉且有一定閱歷的親密朋友會說出來我內心深處的自卑。

那又怎麼樣，我願意承認。

然後，自卑會繼續驅使我自信。

如果你願意，下一秒你就可以自信。

第一次寫答案，心裡還有點兒小緊張。我感覺自卑是源於心裡邊的對自己的不自信。我之前就有些自卑，也是因為說手上的工作做不好。一次兩次三次這樣的情況，就感覺自己不如別人。應對方法就是找一些自己喜歡的事，有興趣的事能做到的事，多做幾遍。由簡單到困難，慢慢給自己樹立一些自信心。還有就是心理暗示，其實每個人都是一個獨立的人，沒必要比別人差在哪裡！這些東西說起來挺簡單的，但是每個人的情況因人而異。和別人多交流，多溝通和各色各樣的人聊天兒。不要怕什麼，就心裡想說什麼說點兒什麼。就這些吧，我覺著。

同病相憐的人，不過可笑的是我是個男生

具體要多久我不清楚，但是從今天，或許明天開始就不會太久。

27還沒有走出自卑

自卑常與家庭教育相關，走出來取決於每個人的生活環境、事業的改變速度、個人改變的意願而決定。