得了鼻炎只會扣鼻子？試試這種方法吧，只需這樣鼻炎不複發
得了鼻炎只會扣鼻子？試試這種方法吧，只需這樣鼻炎不複發
過敏性鼻炎是一種很常見的疾病，而且是屬於慢性疾病的哦，你知道應該如何治療鼻炎嗎，下面的這些保健預防的方法要去了解一下，特別是對於有過敏性鼻炎的人群來說一定要注意哦，來看看這些小常識的介紹吧。
慢性鼻炎的危害有以下幾點：
1、發病時間久，鼻塞癥狀非常嚴重的，會造成頭暈頭痛，記憶力減退，嗅覺障礙等健康問題。
2、因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發睡眠呼吸暫停綜合症，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等
3、時間長久可能誘發鼻咽癌
4、會引發過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等
鼻炎反覆怎麼辦？試試這4種方法，鼻炎不再有。
一、薄荷油治鼻子不通氣
直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。如果鼻炎比較嚴重的話。
慢性鼻炎的保健包括增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恆，能增強體質。
二、鮮姜治鼻子不通氣
將鮮姜洗凈後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。
三、艾草治鼻子不通氣
將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。
四、白蘿蔔治鼻子不通氣
取新鮮的白蘿蔔4個，洗凈切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。
五、日常護理
每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然後將水呼出，如此反覆進行，持續１一３分鐘（可抬頭換氣），洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約２０次左右。這種方法是需要長期堅持的。
鼻炎患者微信諮詢：2780434857
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