胃不好起床還遲的女生早飯該吃什麼？

不容易涼的

啊，我才看到，不好意思，謝謝邀我

胃不好的同學早上盡量不要吃難以消化的東西，玉米或者紅薯這種粗糧早上只會感覺不舒服，條件可以一定吃熱的東西，粥是最好的，糖不要放太多，如果沒有熱的就吃完飯喝熱水，要比平時的熱水熱一點的w

應該找個對象盯著你吃飯

可以蒸包子饅頭玉米呀 早上起來就蒸著 然後洗漱好就可以吃啦

也許你可以前一天晚上準備好早上熱一下

我本人愛喝湯，還懶，所以入坑速溶湯已久，感覺這個東西比較適合你。

在單位準備一個喝湯大杯，到單位一衝，完事一涮

喝粥吧，別的油膩的油炸的啥的就別吃了。我基本就是小米粥解決的....不過最好還是早起。

粥，前天晚上煲好，保溫，要是電飯煲高級點，定時就好

吃飯這件事，無非外面買或者自己做，還有請保姆做。其實有答主提到了定時煲粥，這是常規方法。

那我提一個不一樣的吧，點外賣。

外賣起床法，既解決了早飯問題，又可以節約做飯時間，還可以把賴床的你從床上拉起來。

我說話可能有點直，題主勿怪。

當然選擇自己做早飯是最經濟的方法，題主可以試自己的情況而定。如果要點外賣，記得點好點的。雖然外賣老是被黑，但我覺得也不全是糟粕，畢竟大家都是要賺錢的，一分錢一分貨的道理古今適用。

還有我猜測題主胃不好有一部分原因是不吃早飯。早飯的重要性想必大家都懂，多多少少也要吃個一兩口，弄出胃炎什麼來的就是作了。

至於吃什麼，當然清淡為主，忌辛辣油炸之類的便好。

備一盒麥片或者玉米片和牛奶

起床之後牛奶微波爐打兩分鐘

泡玉米片

方便好吃

麵包，雞蛋，熱牛奶

小米粥！

我的同學胃一直不太好，她早上都是小米粥陪雞蛋加上一個菜包子，盡量清淡一點叭

而且，我們宿舍買了足貼，美其名曰養生排濕氣 現在真的臉色有好一點，大姨媽痛也輕了…雖然不曉得濕氣跟胃有沒有關係，但是可以試一下哦?

找到一款自己超愛吃的麵包 然後在前一晚買好 這樣睡醒了心中就有要做的事情——可以起床吃超好吃的麵包了！ 既解決了起床遲又解決了早飯 當然你得像我一樣喜歡吃麵包才行

起床的話可以先喝一杯白開水，可以促進排出體內毒素，然後吃些容易消化的食物，不過正常的作息才能有好的身體，

早睡早起，一日三餐

習慣不好，不愛改變自己的一些壞習慣就很難治好胃病

胃不好，一般情況下都是飲食不規律造成的，所以早餐不管多遲都一定要吃，至於要吃什麼看你的時間，盡量是越營養越好！發病的規矩：虛～炎～病～瘤～癌！所以你看看你自己在哪個階段吧！

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暖暖的東西啊…麵包啥的應該也行

請早點起來吃早餐，吃粥或者包子，反正是溫熱的都可以，吃飽了再回去睡覺也行，請務必早起吃早飯！

那她應該解決應該如何早起和如何做早飯！

喝杯溫水，最好喝粥

建議每天早上吃個蘋果。如果嫌涼可以熱一熱。

中學時候我胃不好，做檢查醫生開了兩三百的葯，後來沒去拿，自己回家想著飲食多注意些養一養。就平時常備蘇打餅乾，半年左右堅持每天早上空腹先吃個蘋果，晚上喝些純牛奶，後來也沒有再吃藥，胃現在很好。

我是♂為什麼會邀請我回答這種問題

還有為什麼會知道我胃不好555

大概

起床超晚是我了

可以買點那種袋的豆漿

早上熱好

路上還很燙手那種

不算容易涼

有一點點弱智的安利開封菜

早餐還挺好吃的

有粥和油條

就是粥有一點點容易涼

想不到了

『平常靠開封菜和便利店活著的人』

隨身帶小麵包