【羽毛球乾貨】假動作的最高境界，從耍帥到制勝法寶
本文作者：海底突擊
以前很多人喜歡看蓋德、陶菲克、林丹以及李宗偉打球，現在很多人很喜歡看戴姿穎打球。這些羽毛球名將堪稱明星，之所以這麼受歡迎，不僅僅是因為他們曾經或正在稱霸羽壇，達到了至高境界，還因為他們總能打出許多令人意想不到的球，讓對手望球興嘆。
這些球，通常稱之為假動作。很多球友也很喜歡假動作，在球場上對陣時，甚至寧可輸球也要把假動作玩得盡興。
當然，作為業餘愛好者，這麼玩兒肯定沒問題，業餘嘛，以娛樂為主無可厚非。但是，因假動作而輸球，這恰恰反映這個假動作在技術上的運用是失敗的。所以，今天我想和大家探討一下怎麼才能讓假動作成為威脅，成為你比賽中制勝的法寶。我個人認為玩轉假動作應該有三個階段。
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第一個階段：模仿階段
通過教學視頻或者比賽視頻去學習和模仿假動作。當然，這個階段的假動作在比賽中的使用還是比較生硬的，很難區分適用與否，經常因為判斷失誤造成對方抓球得分。
舉個例子，在比賽中，由於上一場的對手比較弱，我用假動作時每每得手，贏得輕鬆又漂亮。感覺自己在比賽中越用越順暢，於是在這一場比賽中開始比較放心地使用一些假動作。但是我的對手看了我的上一場比賽，對此作了防範。因此這場我的很多假動作都被對方識破，結果頻頻被他抓住機會反擊得分。比賽沒能進入自己預想的狀態，心態膨脹後的假動作反而造成了自己被動。第二階段：中級階段
這個階段的表現，通常可以在適當的時候，做一些假動作，迷惑對手，讓比賽進入自己預想的進程。
此時，假動作彷彿你手上的一支奇兵，在堂堂之陣中偶爾使用，亦能給對手造成威脅。一般會在比較膠著的時候使用，藉此打亂對方的步驟，讓我方擅長的技術得以發揮。
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第三階段：自由階段
這個階段可以用「重劍無鋒大巧不工」來形容。到了這個階段假動作已經不能稱之為假動作了，它是一種回擊方式，可以因球制宜臨時改變擊球方向，直擊對方弱點。要做到這一點，首先要有非常紮實的基本功和良好的擊球習慣。只有擁有了紮實的基本功，你才能做到非常強的擊球動作的一致性；有了這個基礎，你才能在比賽中自如地去改變回擊的線路和方向。
什麼是良好的擊球習慣？做到每一個擊球乾淨利索，沒有多餘的動作，否則對方就可以憑藉你多餘的動作來判斷你回擊的可能性。因為習慣動作不自覺表現出來，可能你自己並不會察覺得到。
其次你要學會擊球前的觀察。很多球友，特別是一些資深的球友，活動身體、對拉高球的時候有一個撇頭的動作（在擊球的時候會把頭撇向一邊）。通常是慣用右手的往左撇，慣用左手的則往右撇，怪異中帶著點兒酷，有些人會不自覺地去學。這個動作究竟是怎麼產生的，我也不十分清楚，推測是在與一些專業隊的學員對拉時模仿的，透著些裝酷的意味。一些專業隊的學員有時確實會有這樣的動作，應該是教練要求他們擊球前觀察對方，這些學員不熟悉、動作過大形成的。很多業餘選手可能並不知道其中的原因，僅僅是單純模仿。
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這種觀察通常是在揮拍擊球前的一剎那，用眼睛的餘光去觀察對方在場上的位置及動向，而後決定回擊的落點和線路。其實，除了這個瞬間，我們的確沒有時間和更好的機會去觀察對方，早了對方可能會變化，加之自己還需要照顧移動和來球的位置，也不可能一直去觀察對方。所以觀察對方的時機往往就在揮動球拍前的一瞬間。
觀察的技巧，可以說有也可以說沒有。如果你的空間位置感比較好，直接看對方的身影即可。如果你的空間位置感不是很好，那麼最好是去看對方的雙腳。
回擊，特別是後場上手回擊，通常以回擊高遠球或者平高球為藍本。當你需要吊球時，通過前臂的突然減速切削或者輕推來球就可以。如果是壓後場，因為就是以此為藍本的，那麼這樣的擊球只是順勢回擊，不會有什麼問題。但在殺球上，會有一點不同，由於藍本的關係，擊球點會不夠靠前，時間上也比較局促，因此很難完成扣殺這個動作，只能用劈殺或者點殺進攻。
對於網前球的變化，通常以回擊放網前為藍本。當你需要切後場，只需要大拇指前頂球拍，前臂略向前帶即可。放搓的藍本比較直接，也不會出差錯。需要挑或者勾球的時候，前臂可以略微下沉，這樣可以給出適當的改變空間。
作為一個業餘的愛好者，我對這個階段的體會可能並不夠，或許專業隊員可以做到的更多。我只是把自己所感所得拿出來與大家分享，希望對正在提高的球友有所幫助。謝謝。
編輯小羽：感謝網友海底突擊的投稿。
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