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這道紅燒魚塊,香飄了八千里~

每天做飯的時光,是最寧靜的~

選什麼魚來做呢?

紅燒魚塊,我會選用草魚,相對雄魚來說它的肉更多、更厚,相對鯽魚來說沒有那麼多刺;而且魚頭魚尾可以留著用來燉湯,一條魚可以做兩餐的菜~

李錦記蒸魚豉油

蒸魚豉油是通常用來蒸魚用的一種豉油,即醬油。是一種具亞洲特色用於烹飪的調味料。製造醬油一般以大豆為主要原料,加入水,食鹽經過制曲和發酵。做魚這類菜品的時候,真的是相當的配,只要加了蒸魚鼓油,整個魚的口感更加鮮嫩了;

紅燒魚塊的做法

食材準備:

青紅辣椒

姜蒜蔥

草魚一條

紫蘇

食材處理:

魚肉切塊

用棉布擦乾表層水份

放鍋內炸至兩面金黃

鍋內放清水薑片

煮10分鐘左右

2019-02-18

LIFE

配菜處理:

姜、蒜、青紅辣椒

紫蘇、蔥頭切碎

喜歡紫蘇的朋友可以切點紫蘇備用

生抽、鹽、蒸魚鼓油

調一碗料備用

調料烹飪:

魚乘出來,留一飯碗魚湯

油爆香碎蔥姜蒜青紅辣椒

倒入魚湯

倒入調料碗里的料

煮至沸騰3分鐘

倒入乘著魚的碗里

完成

一碗米飯

一份葷菜-紅燒魚塊

一份青菜-燙生菜

一個人的晚餐

Z小姐啰嗦的話:

今年更新有點晚~

最近工作上有點忙,沒有抽出時間做飯~

但是接下來會持續更新~

請慢用……

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